Se détendre : Le petit livre du calme

Note :   (4,9 sur 5)

Se détendre : Le petit livre du calme (Meredith Gaston)

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Titre original :

Relax: A Little Book of Calm

Contenu du livre :

Découvrez les joies d'une vie paisible et d'un état de bien-être quotidien en prenant soin de votre corps et de votre esprit grâce au livre Relax de Meredith Gaston : Un petit livre de calme de Meredith Gaston.

Avec de l'entraînement, du temps et de l'attention, chacun d'entre nous peut cultiver la sérénité et transformer profondément son expérience de la vie. Dans ce livre délicieux et magnifiquement illustré, l'artiste acclamée Meredith Gaston vous montrera comment vous détendre par le repos et le jeu, en développant votre résilience et en nourrissant votre propre sanctuaire intérieur en chérissant la simplicité et l'authenticité.

Les affirmations et les inspirations contenues dans ces dix chapitres vous aideront à vous détendre afin que votre productivité augmente, que votre santé s'épanouisse et que votre bonheur devienne plus abondant.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781743797426
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié
Année de publication :2021
Nombre de pages :144

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)