Titre original :
Say No: How to Stand Your Ground, Reclaim Your Time and Energy (Learn the Essential High Performance Skill, Stop People Pleasi
Contenu du livre :
Avez-vous l'impression d'être sur un tapis roulant qui monte ? De pousser un rocher dans toutes les directions, sauf celle où vous voulez vraiment aller. Vous avez l'impression d'être une marionnette au bout des ficelles de tout le monde, pensez-y et continuez à lire.
Êtes-vous fatigué de faire passer les priorités des autres avant les vôtres ? Avez-vous essayé de dire non à certaines personnes, mais vous ne vouliez pas paraître dur ? Avez-vous accepté quelque chose juste pour éviter un conflit ? Avez-vous réfléchi à la question de savoir si la raison pour laquelle vous êtes bloqué n'est pas vous...
Vous découvrirez :
⬤ Mon combat personnel pour plaire aux gens (et comment j'ai surmonté cette habitude !)
⬤ Les 11 principales raisons pour lesquelles nous avons tendance à dire oui alors que nous savons que nous devrions dire non.
⬤ 10 stratégies simples pour refuser les gens avec finesse.
⬤ Pourquoi dire non aux gens ne fait pas de vous une mauvaise personne (le contraire est vrai !).
⬤ La meilleure façon de prendre l'habitude de fixer des limites personnelles et professionnelles.
⬤ Le meilleur moyen de prendre l'habitude de fixer des limites personnelles et professionnelles.
Lorsque vous vous sentez bien, tout ce qui vous entoure est affecté positivement, y compris les personnes qui vous sont chères. Vous n'avez plus besoin de protéger les autres de la douleur : réalisez que c'est vous qui souffrez et faites quelque chose pour y remédier.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781998927685 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
