Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour sa belle présentation et son contenu informatif sur la culture et les bienfaits du sauna. Les lecteurs apprécient les superbes photographies et la profondeur des informations fournies, ce qui en fait une lecture à la fois agréable et instructive.
Avantages:L'ouvrage est magnifiquement présenté avec de superbes photographies, un contenu bien documenté sur l'histoire et les bienfaits du sauna, il est facile à afficher et a été écrit avec un véritable amour pour la culture du sauna.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Sauna: The Power of Deep Heat
Contenu du livre :
Dans de nombreux pays, le sauna est sacré.
Rien ne vaut la camaraderie qui consiste à se rassembler dans la vapeur, à partager des bières et des larmes, et à plonger dans un bain de glace lorsqu'il fait trop chaud pour être supporté. Sauna met en avant les bienfaits du sauna pour le corps et l'esprit, son lien avec la nature, son histoire et sa mythologie, ainsi que sa compatibilité avec un autre grand revigorant - la natation en eau froide.
Ces dernières années, les pays scandinaves se sont disputé la première place dans le rapport des Nations unies sur le bonheur dans le monde, et le sauna joue un rôle clé dans le bien-être mental et physique de la région. Comment et pourquoi ? Qui a inventé le sauna ? Sauna explore les bienfaits du sauna pour la santé et ses origines : est-ce la Finlande, l'Estonie, le Japon ou la Russie qui ont inventé les premières « grottes chaudes » ? Il se penche sur les anciens rituels et remèdes que le sauna a inspirés : les bébés naissaient dans sa douce brume, les corps étaient préparés pour l'enterrement, les mauvais esprits étaient chassés.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781801292429 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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