Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, les lecteurs ont trouvé que ce livre était une ressource exceptionnelle sur la santé et la beauté, mettant en lumière à la fois la recherche moderne et les pratiques ayurvédiques. Il est captivant, bien documenté et offre une multitude d'informations exploitables pour parvenir à un mode de vie sain.
Avantages:Livraison rapide, contenu informatif, style d'écriture attrayant, bien documenté, conseils de santé complets, ton motivant et inspirant, et conseils pratiques sur la beauté non invasive et la longévité.
Inconvénients:Aucun inconvénient significatif n'est mentionné dans les commentaires.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Radiant Health Ageless Beauty: Dr. Christine Horner's 30-Day Program to Extraordinary Health, Beauty, and Longevity
Contenu du livre :
Vous pensez peut-être que pour éviter le déclin stéréotypé de la vieillesse, il faut mener une vie austère, avec des heures de méditation chaque jour, des jeûnes de jus de fruits et du yoga, ou des heures d'exercice rigoureux et un régime à base de laitue, de carottes et d'herbe de blé, ainsi que des cures thermales et des opérations de chirurgie esthétique coûteuses. Vous pouvez également penser que votre santé et votre longévité sont programmées dans vos gènes et que vous ne pouvez rien y faire.
Le Dr Christine Horner, chirurgien plasticien certifié et expert en santé naturelle, affirme que, quel que soit le tirage au sort génétique, et quel que soit votre âge, vous pouvez jouir d'une longue vie de santé radieuse et de beauté sans âge. Et cela peut être simple, amusant et aventureux. En s'appuyant sur les principes de l'Ayurveda, un système de médecine vieux de 5 000 ans, et sur les dernières recherches de pointe, le Dr Horner vous explique exactement ce que vous devez éviter et ce que vous devez adopter pour jouir d'une santé et d'une longévité extraordinaires.
Le programme de 30 jours du Dr Horner pour une santé, une beauté et une longévité extraordinaires résume Radiant Health, Ageless Beauty. Chaque jour présente un nouveau conseil de santé à mettre en œuvre dans votre vie. Une vaste section de ressources énumère les contacts pour obtenir tous les aliments, suppléments, produits et programmes qui peuvent mettre toutes les chances de votre côté pour jouir d'une longue vie et rester dynamique, fort et heureux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780997288414 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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