Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété de recettes conçues pour les régimes pauvres en sel, en sucre et en matières grasses, ce que de nombreux utilisateurs ont trouvé utile. Toutefois, certains lecteurs ont estimé que le nombre de recettes à faible teneur en sel était insuffisant, et quelques-uns ont exprimé des inquiétudes quant au goût et à l'utilisation de substituts. Malgré cela, beaucoup ont apprécié les conseils de cuisine saine et ont trouvé certaines recettes satisfaisantes.
Avantages:⬤ Utile pour les régimes pauvres en sel, en sucre et en matières grasses
⬤ fournit de bonnes recettes et des conseils de cuisine saine
⬤ facile à suivre
⬤ plusieurs utilisateurs ont apprécié la saveur des recettes
⬤ idées économiques pour préparer des aliments de base sains.
⬤ Nombre limité de recettes à faible teneur en sel
⬤ certaines recettes manquent de profondeur de goût et s'appuient sur des substituts sans ajouter d'autres saveurs
⬤ quelques utilisateurs ont trouvé l'exactitude de la teneur en sodium discutable
⬤ l'utilisation répétitive du tofu ne convient pas à tout le monde.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
No Salt, No Sugar, No Fat
Contenu du livre :
Alors que nous en savons plus sur l'alimentation, le cholestérol et la santé cardiaque, ce livre est plus essentiel que jamais.
En mettant l'accent sur une approche simple et sensée de l'alimentation saine, cet ouvrage est un choix parfait et éprouvé pour tous ceux qui veulent prendre en main leur alimentation et leur santé. Cette nouvelle édition révisée tient compte des idées et des connaissances les plus récentes sur le sucre, le sel, les graisses, l'étiquetage des aliments, les acides gras trans et la disponibilité des produits sains.
De plus, elle contient une grande variété de recettes qui font de l'alimentation saine un plaisir, ainsi qu'une analyse nutritionnelle de chaque recette.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781558673069 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2005 |
| Nombre de pages : | 160 |
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