Sanctuaire du stress : Un guide pas à pas pour créer un sanctuaire où que vous soyez

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Titre original :

Sanctuary from Stress: A Step-by-Step Guide to Creating Sanctuary Wherever You Are

Contenu du livre :

Le stress est endémique. La façon dont vous gérez le stress détermine votre qualité de vie.

Sanctuaire du stress est un guide détaillé, étape par étape, pour créer un sanctuaire où que vous soyez. Il vous montre comment créer un environnement dans votre maison, votre bureau ou tout autre espace personnel dans lequel chaque vue, son, toucher, goût et odeur génère des réponses automatiques de réduction du stress à la fois dans votre esprit et dans votre corps.

Vous pouvez vous immerger dans le soulagement du stress, faire l'expérience d'une relaxation profonde et obtenir un renouveau spirituel chaque fois que vous le souhaitez. Il suffit de suivre les conseils de l'auteur pour créer un sanctuaire personnel.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781792323430
• Auteur : Sherri Reed
• Éditeur : Slsd Inc
• Reliure : Broché