Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Moon Salutations, Women's Journey Through Yoga to Healing, Power, and Peace » de Laura Cornell est célèbre pour son exploration détaillée de la salutation à la lune, de ses bienfaits et de son contexte historique lié aux expériences des femmes dans le yoga. Il combine des récits personnels, des instructions de soutien et une large analyse de la spiritualité féminine au sein du yoga. Les lecteurs apprécient son ton accueillant, son contenu informatif et sa pertinence pour les pratiquants de tous niveaux, en particulier les femmes.
Avantages:Le livre est bien écrit, accessible et informatif, proposant des variations et des pratiques inclusives pour différents corps. Il explore des thèmes importants autour des expériences des femmes, de l'autonomisation et de la guérison par le yoga. Les histoires personnelles et le contexte historique offrent une profondeur et une connexion à la pratique. Les illustrations sont appréciées et facilitent la compréhension des postures. Nombreux sont ceux qui trouvent que ce livre est une excellente ressource pour la pratique personnelle et l'enseignement.
Inconvénients:Bien que le livre soit loué pour sa profondeur, certains pourraient trouver qu'il est principalement axé sur les femmes, ce qui pourrait sembler moins pertinent pour les pratiquants masculins. En outre, certains lecteurs pourraient souhaiter un examen plus critique des pratiques de yoga plutôt qu'un ton purement célébratif. Dans l'ensemble, ce livre pourrait ne pas plaire à ceux qui préfèrent une approche plus traditionnelle ou moins narrative de la littérature sur le yoga.
(basé sur 44 avis de lecteurs)
Titre original :
Moon Salutations: Women's Journey Through Yoga to Healing, Power, and Peace
Contenu du livre :
Bienvenue à la salutation à la lune. Ce simple enchaînement de yoga guérira et équilibrera votre corps de femme.
Cette séquence de 16 postures de yoga a été créée par et pour les femmes. Contrairement à la salutation au soleil, la salutation à la lune est excellente pendant la grossesse, et elle est rafraîchissante et nourrissante pendant les menstruations et la ménopause. Vous trouverez à l'intérieur des instructions pas à pas pour apprendre la salutation à la lune, ainsi que des méditations guidées, des poèmes et des prières pour éveiller le niveau spirituel le plus profond de votre pratique.
Améliorez votre rayonnement naturel et embrassez votre être sexuel en vous ancrant dans l'ancienne conscience lunaire. Des pratiques spéciales pour la Nouvelle Lune et la Pleine Lune, ainsi que des rituels pour les premières menstruations, la grossesse, la ménopause et bien d'autres encore complètent ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781733392303 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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