Titre original :
Wisdom for Mindful Living: Dwelling in Awareness
Contenu du livre :
Le stress, l'anxiété et la dépression sont monnaie courante au XXIe siècle. Nous implosons, nos systèmes internes s'effondrent.
Nous avons besoin d'être secourus, de nous soigner, de nous nourrir, de nous guérir et de nous transcender. Nous devons découvrir des mentalités et des méthodes qui nous permettront de continuer à avancer avec assurance et détermination. La sagesse du passé et les sciences humaines du présent s'allient dans ces pages pour transmettre des enseignements pour une vie plus sage.
Affirmations, visualisations, paroles de sagesse, incitations à la croissance, rappels de la conscience de la respiration naturelle et techniques de travail sur la respiration sont autant d'éléments qui visent à nous faire dépasser les limites de nos esprits occupés et inquiets pour entrer dans le domaine de la conscience la plus pure. Ce volume contient plus d'un millier d'entrées brèves et indépendantes, bien adaptées aux besoins du lecteur d'aujourd'hui.
Il suffit d'ouvrir le livre quelque part et de s'y plonger pendant une, deux ou trois minutes. Vous en sortirez enrichi. Parfois, nous sommes censés passer un certain temps avec un livre particulier.
C'est le cas de ce volume et de ses lecteurs. Il y a là une sagesse qu'il est bon de nous rappeler.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781666758610 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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