Titre original :
S Se Puede Dejar de Fumar: Tcnicas Psicolgicas Para Ayudarte a Ti Mismo
Contenu du livre :
Proposant les techniques psychologiques les plus modernes, ce guide pour se défaire de l'habitude de fumer fournit des conseils utiles pour éviter aux lecteurs de payer des traitements professionnels coûteux. Dans un langage clair et concis, ce livre met l'accent sur le développement de la maîtrise de soi et propose différentes approches, tant pour ceux qui souhaitent arrêter d'un coup que pour ceux qui préfèrent une approche plus lente.
Bien qu'il s'adresse principalement aux fumeurs qui tentent d'arrêter de fumer, que ce soit pour la première fois ou non, ce livre sera également utile aux médecins, éducateurs, législateurs, psychologues et autres personnes qui travaillent à l'amélioration des soins de santé et de l'éducation à la santé. Offreciendo las t cnicas psicol gicas m s modernas, esta gu a para romper el h bito de fumar provee consejos tiles para que el lector no tenga que pagar por tratamientos profesionales costosos.
Utilisant un langage clair et concis, ce livre s'attache à développer l'autocontrôle du lecteur et propose différentes méthodes, tant pour ceux qui veulent arrêter le tabac de façon brutale que pour ceux qui préfèrent arrêter le tabac petit à petit. Bien qu'il soit principalement destiné aux fumeurs qui veulent se débarrasser du tabac, que ce soit pour la première fois ou non, ce livre s'adresse également aux médecins, éducateurs, législateurs, psychologues et autres personnes qui travaillent à l'amélioration de la santé et de l'enseignement de la santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786077723899 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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