Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Drop In » de Sara Yao est loué pour ses idées pratiques et accessibles qui guident les lecteurs pour qu'ils cessent de vivre en « pilote automatique » et deviennent plus présents et plus conscients de leurs réactions émotionnelles. Il offre des exemples du monde réel, des outils concrets et un cadre convaincant pour le développement personnel et professionnel, ce qui en fait une ressource précieuse pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et leurs compétences en matière de leadership.
Avantages:Les lecteurs apprécient ce livre pour ses conseils pratiques et perspicaces sur la pleine conscience, ses exemples de la vie réelle, son humour et la combinaison de la sagesse et d'outils concrets tels que la méditation. Il est noté comme étant accessible et applicable à divers aspects de la vie, fournissant des indications transformatrices et inspirant les lecteurs à cultiver une vie plus significative et plus présente.
Inconvénients:Certains commentateurs ont mentionné que le livre peut être lourd en contenu, ce qui peut sembler insurmontable pour certains. Il peut nécessiter plusieurs lectures ou une approche lente et digeste pour absorber pleinement les concepts présentés.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Drop in: Lead with Deeper Presence and Courage
Contenu du livre :
Dans une société qui valorise profondément la productivité, la rapidité et les récompenses extérieures, nous nous retrouvons souvent avec moins de ce à quoi nous aspirons vraiment : l'espace, la clarté, la connexion avec les autres et un sentiment de bien-être. Nos tentatives d'améliorer nos vies et nos résultats en ajoutant des éléments à nos calendriers, en allongeant nos listes de choses à faire et en étant constamment branchés sur la technologie se retournent contre nous.
Au lieu d'en faire plus, nos esprits tournent, nous laissant stressés, déconnectés et incapables de nous concentrer. Drop In remet en question nos hypothèses sur l'efficacité de nos vies occupées et propose une approche alternative convaincante de la vie et de la direction en invitant les gens à s'immerger dans le moment présent.
Sara Harvey Yao affirme que l'approfondissement de notre conscience du moment présent est le moyen le plus efficace et le plus durable de naviguer dans les complexités du travail et de la vie et d'accéder à notre clarté, à notre connexion et à notre courage afin de mener notre vie avec plus de puissance. Rempli d'outils pratiques, Drop In aidera les professionnels occupés à sortir du cercle vicieux de leur esprit et à s'accorder à la sagesse et à la clarté déjà existantes qui résident en chacun de nous ».
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631521614 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 208 |
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