Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est loué pour ses idées et concepts utiles liés à l'autoguérison et aux traumatismes. Les lecteurs apprécient l'histoire racontée par Valarie et les conseils pratiques qu'elle donne, qui aident à comprendre et à traiter les traumatismes personnels. Le livre est considéré comme un outil précieux pour l'auto-compassion et la guérison.
Avantages:⬤ Offre de nombreuses idées et concepts utiles
⬤ récit racontable
⬤ conseils pratiques pour la guérison des traumatismes
⬤ facile à lire
⬤ comprend des outils utilisables pour la guérison
⬤ fonctionne bien dans le cadre d'une pratique d'auto-guérison
⬤ se complète avec un podcast pour des ressources supplémentaires.
Aucun inconvénient potentiel du livre n'a été signalé.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Thrive Living a Self-Healed Life
Contenu du livre :
Pendant des siècles, on nous a appris à regarder "à l'extérieur" de nous-mêmes lorsqu'il s'agit de guérir la maladie, les traumatismes et le mal-être. En réalité, tout ce dont nous avons besoin pour nourrir, guérir et alimenter notre esprit authentique se trouve à l'intérieur de notre corps. En tant que praticienne du son certifiée par le conseil d'administration et enseignante de la pleine conscience, Valarie Budayr enseigne aux lecteurs comment manifester leur chemin de découverte de soi et d'autoguérison par le biais des quatre piliers : la respiration, le mouvement, le son et la méditation. Ayant elle-même survécu à un traumatisme, l'auteure met son âme à nu et raconte l'histoire de son éveil et de son voyage vers une vie d'autoguérison. En racontant son histoire, Budayr encourage les autres à raconter la leur, à se débarrasser des croyances toxiques qui les retiennent et à entamer un nouveau voyage pour vivre une vie auto-guérie remplie d'émerveillement, de curiosité et de paix.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781936426317 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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