Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une nouvelle perspective sur la maturité et la croissance personnelle, en particulier dans le cadre de la dynamique familiale et des relations. Il encourage l'autoréflexion et la responsabilité, en s'inspirant de la théorie des systèmes de Bowen pour favoriser la résilience émotionnelle. De nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et pratique pour améliorer les relations, en mettant l'accent sur la responsabilité personnelle plutôt que sur le blâme des autres. Si plusieurs critiques soulignent son efficacité et son accessibilité, certains expriment leur scepticisme quant à l'universalité de ses solutions.
Avantages:⬤ Offre une nouvelle perspective sur la maturité et la responsabilité personnelle.
⬤ Utilise la théorie des systèmes de Bowen d'une manière accessible.
⬤ Aide les lecteurs à améliorer leurs relations et leur résilience émotionnelle.
⬤ Contient des idées pratiques et des conseils exploitables.
⬤ De nombreux lecteurs trouvent qu'il a changé leur vie et le recommandent comme une lecture essentielle.
⬤ Un certain scepticisme quant à l'efficacité des solutions dans toutes les circonstances.
⬤ Les premiers chapitres peuvent être lents et difficiles à assimiler.
⬤ Le processus d'auto-réflexion peut être douloureux et difficile.
(basé sur 63 avis de lecteurs)
Titre original :
Growing Yourself Up: How to Bring Your Best to All of Life's Relationships
Contenu du livre :
La deuxième édition de ce best-seller vous aide à vous comprendre vous-même en comprenant vos relations. S'appuyant sur la théorie des systèmes familiaux de Bowen, le livre explore chaque étape de la vie afin d'identifier les schémas relationnels prévisibles et de procéder à des ajustements personnels ciblés. Il en résulte des relations améliorées et un soi plus solide. Être humain, c'est avoir des relations. Nous ne pouvons pas survivre sans elles, mais c'est dans les relations que nous pouvons si facilement nous démêler. Certaines relations semblent tout simplement nous détruire. Soit nous avons l'impression de nous perdre nous-mêmes, soit nous nous sentons épuisés par les efforts futiles que nous déployons pour arranger les choses pour l'autre. Dans nos relations, nous pouvons connaître le meilleur de nous-mêmes et le pire. Le message de Growing Yourself Up est qu'il est impossible de séparer la compréhension de l'individu de celle des relations. Toutes les relations de la vie font partie intégrante de la prise de conscience de soi et de la maturité. Et ce ne sont pas nécessairement les relations confortables qui favorisent l'épanouissement personnel. Dans cette deuxième édition du best-seller, Jenny examine comment aider les autres sans favoriser la dépendance, et comment déterminer le type d'aide que vous ou les autres attendez des thérapeutes. Elle répond ainsi aux nombreuses personnes, profanes ou professionnelles, qui ont trouvé ce livre précieux sur le plan personnel et qui veulent savoir comment aider les autres à s'épanouir.
S'inspirant de la théorie des systèmes familiaux de Bowen, ce livre vous emmène dans un voyage à travers chaque étape de la vie pour voir les modèles prévisibles de relations et vous montrer comment utiliser cette connaissance pour faire des ajustements volontaires en vous-même.
Il s'agit également de prêter une main mûre aux autres. Le résultat est une personne plus solide, des relations plus solides et une nouvelle façon de voir les défis et les opportunités de la vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781925335194 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 296 |
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