Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une ressource précieuse pour les entraîneurs de voile de tous niveaux, en particulier ceux qui débutent. Il fournit un ensemble complet d'exercices qui peuvent améliorer le coaching sur l'eau et la performance des marins. Bien qu'il soit principalement destiné aux navigateurs et entraîneurs expérimentés, il peut être utile à tous les niveaux, y compris aux responsables de programmes et aux entraîneurs adjoints.
Avantages:Il offre une large gamme d'exercices et d'entraînements, il est facile à suivre grâce à un format clair, il inclut un contexte et des conseils utiles, il présente des photographies et des diagrammes de haute qualité, il convient à la fois aux nouveaux entraîneurs et aux entraîneurs expérimentés, et il est écrit par un auteur reconnu dans le milieu de la voile.
Inconvénients:Le livre est mince (69 pages), avec une grande partie du contenu commençant à la page 9, ce qui peut impliquer une profondeur limitée. Certains utilisateurs pourraient le trouver moins complet qu'ils ne le souhaiteraient pour des besoins d'entraînement plus avancés.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
Training to Win: Training Exercises for Solo Boats, Groups and Those with a Coach
Contenu du livre :
Jon Emmett, entraîneur médaillé d'or, travaille avec des marins et des entraîneurs du monde entier : Quel est le bon exercice pour améliorer cela ? Pourquoi faire cet exercice ? Comment rendre l'exercice plus ou moins difficile ? Ce livre est la réponse à ces questions fréquentes.
Il contient des exercices d'entraînement pour chaque élément d'une course à la voile. En plus de décrire et d'illustrer l'exercice, il vous indique les compétences que vous essayez d'améliorer, pourquoi et comment rendre l'exercice plus difficile ou plus facile.
Ce livre permettra aux entraîneurs de proposer des séances d'entraînement plus ciblées et de meilleure qualité, mais il aidera également les marins qui ne bénéficient pas des services d'un entraîneur à s'entraîner et à améliorer leurs compétences en matière de voile. Les exercices sont indiqués selon qu'ils conviennent à des bateaux solitaires, à des groupes de bateaux ou à ceux qui disposent d'un bateau-entraîneur. Comme le disait Aristote : "Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée.
L'excellence n'est donc pas un acte, mais une habitude". Armé de ce livre, sortez, entraînez-vous et améliorez vos compétences en matière de voile.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781912177219 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 80 |
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