Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Sit, Walk, Don't Talk » (Asseyez-vous, marchez, ne parlez pas) de Jennifer Howd est un récit de première main d'une retraite de méditation silencieuse, qui présente le voyage personnel de l'auteur vers la conscience de soi et la pleine conscience. Le livre mêle humour, vulnérabilité et points de vue concrets, ce qui le rend à la fois divertissant et stimulant. Cependant, certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait de profondeur et ont critiqué son caractère répétitif.
Avantages:Style d'écriture engageant et réaliste.
Inconvénients:Un aperçu honnête et vulnérable de l'expérience de la méditation.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Sit, Walk, Don't Talk: How I Survived a Silent Meditation Retreat
Contenu du livre :
Jennifer Howd pratiquait la pleine conscience depuis quelques années avant de relever le défi de sa première retraite de méditation silencieuse de neuf jours. Dans ce premier mémoire, elle raconte les aventures humoristiques - et souvent éprouvantes - des deux voix intérieures qui émergent dans le silence : l'une s'attache à mettre l'accent sur les aspects apparemment négatifs de ses expériences, et l'autre l'aide à voir la positivité qui peut en résulter.
Éclairant pour ceux qui découvrent la pleine conscience et résonnant pour ceux qui ont des pratiques établies, Asseyez-vous, marchez, ne parlez pas : comment j'ai survécu à une retraite de méditation silencieuse comprend également une annexe utile énumérant des conseils pour se préparer à une retraite de méditation silencieuse, y compris une section pour entreprendre une retraite par ses propres moyens.
Sit, Walk, Don't Talk est écrit d'un point de vue laïque et plaira aux personnes qui n'ont jamais participé à une retraite résidentielle mais qui sont curieuses de l'expérience et qui veulent avoir un aperçu de ce qui les attend avant de se lancer éventuellement dans l'aventure. Les praticiens qui rêvent de faire une retraite mais n'en ont pas le temps tireront également un grand profit de l'histoire de Howd, de même que les personnes qui ont participé à de nombreuses retraites et qui veulent retrouver ce sentiment sans quitter leur domicile.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781941529706 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 144 |
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