S'approprier nos luttes : Un chemin vers la guérison et la recherche d'une communauté dans un monde brisé

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques du livre de Minaa B soulignent qu'il s'agit d'une ressource d'auto-assistance puissante et perspicace qui résonne profondément avec de nombreux lecteurs. Les histoires personnelles de l'auteur, ses conseils pratiques et ses exemples de luttes racontables en font une lecture attrayante qui encourage le travail intérieur et la connexion avec les autres.

Avantages:

Le livre est salué pour son accessibilité, son contenu réaliste et ses puissants outils de développement personnel. Les lecteurs apprécient le récit personnel de l'auteur, les stratégies pratiques proposées et l'encouragement à s'engager dans l'autoréflexion et la guérison. Nombreux sont ceux qui trouvent que les idées proposées sont bénéfiques pour leurs relations et leur développement personnel.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont signalé des frustrations sans rapport avec le livre lui-même, comme des problèmes d'achat et de retour sur des plateformes telles qu'Amazon, mais il n'y a pas de critiques significatives sur le contenu du livre lui-même.

(basé sur 13 avis de lecteurs)

Titre original :

Owning Our Struggles: A Path to Healing and Finding Community in a Broken World

Contenu du livre :

Découvrez le pouvoir de la guérison collective dans ce guide basé sur la recherche et le monde réel pour surmonter les traumatismes et l'adversité - ensemble. L'adversité se présente sous de nombreuses formes et peut nous faire sentir seuls dans notre douleur, même des années après les faits.

Mais comme le fait remarquer Minaa B., coach en bien-être et thérapeute agréée, nous ne pouvons pas guérir dans l'isolement. Le meilleur moyen de dépasser les traumatismes individuels est de se connecter et de se rapprocher de la communauté - de se guérir soi-même et de guérir les autres. Dans ce guide puissant et pratique, Minaa partage des outils thérapeutiques, des histoires de clients et des idées pratiques pour vous aider dans votre cheminement vers la guérison, ainsi que des réflexions tirées de ses expériences personnelles.

Chaque chapitre se concentre sur une lutte émotionnelle commune, qu'il s'agisse de surmonter des schémas familiaux dysfonctionnels, de développer une maturité émotionnelle, de trouver notre village, de naviguer dans les traumatismes raciaux ou de dépasser l'isolement et le désespoir. Grâce à son mélange unique d'histoires personnelles profondément honnêtes, de pratiques éprouvées et d'incitations à l'écriture et à la réflexion, Minaa aide les lecteurs à affronter enfin leurs luttes, à se débloquer et à transformer leur façon de penser, afin de revendiquer le pouvoir sur leur propre vie et leur situation, et d'utiliser ce pouvoir pour aider à guérir un monde brisé.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780593539354
• Auteur : Minaa B
• Éditeur : Tarcher Perigee
• Langue : anglais
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2023
• Nombre de pages : 288