Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Asserting Yourself » de Sharon Anthony Bower est une ressource très appréciée pour l'apprentissage des techniques d'affirmation de soi. Il combine des exercices pratiques, des fiches de travail et des scénarios avec des lignes directrices claires pour une communication efficace. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé extrêmement utile et applicable au développement personnel, d'autres ont noté qu'il était quelque peu clinique et qu'il pouvait sembler répétitif par rapport à des textes similaires.
Avantages:Bien écrit et informatif, il offre des instructions pratiques, étape par étape, contient des exercices, des feuilles de travail intuitives et des sections utiles sur la communication. De nombreux lecteurs ont déclaré l'avoir utilisé à plusieurs reprises dans des contextes personnels et professionnels. Il est particulièrement bénéfique pour ceux qui luttent contre l'affirmation de soi et la communication interpersonnelle.
Inconvénients:Le livre peut sembler clinique et est plus axé sur les exercices que sur le contenu narratif, ce qui a conduit certains lecteurs à le trouver moins engageant. Certains contenus semblent répétitifs ou génériques, ce qui donne l'impression qu'ils sont interchangeables avec d'autres ouvrages sur l'affirmation de soi. Quelques lecteurs ont suggéré un cahier d'exercices supplémentaire pour mieux organiser et approfondir le contenu.
(basé sur 23 avis de lecteurs)
Titre original :
Asserting Yourself-Updated Edition: A Practical Guide for Positive Change
Contenu du livre :
Le programme classique, étape par étape, pour devenir plus sûr de soi.
En utilisant un certain nombre de techniques issues de la psychologie du changement de comportement, de la parole, de la communication et de la comédie, les auteurs Sharon et Gordon Bower décrivent un programme d'affirmation de soi efficace pour aider les gens à améliorer leur estime de soi, à exprimer leurs opinions et à développer des relations significatives. Des exercices et des exemples tout au long de l'ouvrage - y compris les célèbres scripts DESC (décrire, exprimer, spécifier, conséquences) - permettent aux lecteurs de mettre en pratique le programme, de l'adapter à leur propre vie et d'évaluer leurs progrès.
Pour un usage personnel et professionnel, S'affirmer est le guide classique pour développer la confiance en soi et prendre position.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738209715 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2004 |
| Nombre de pages : | 256 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
