S'abandonner aux arcs-en-ciel

Avis des lecteurs

Résumé:

L'ouvrage « Surrendering to Rainbows » du Dr Sabrina Crouch offre un aperçu des soins personnels et de la guérison de la douleur chronique par le biais de récits personnels et de conseils pratiques. Le livre souligne l'importance de la connaissance de soi, de la méditation et du soutien de la communauté pour relever les défis de la vie.

Avantages:

Les lecteurs apprécient la transparence du Dr Crouch, ses stratégies pratiques et les exercices de réflexion inclus dans le livre. Nombreux sont ceux qui le trouvent inspirant et motivant, le décrivant comme facile à lire et engageant. Le récit résonne avec ceux qui sont sur la voie de la guérison et souligne l'importance de la découverte de soi et de la force intérieure.

Inconvénients:

Certains trouveront que l'accent mis sur les expériences personnelles ne s'applique pas à leur situation. Quelques lecteurs pourraient préférer une approche plus structurée ou clinique plutôt qu'un style narratif. L'accent mis sur la méditation et l'autoréflexion peut ne pas trouver d'écho chez tout le monde.

(basé sur 12 avis de lecteurs)

Titre original :

Surrendering to Rainbows

Contenu du livre :

Comment pouvons-nous mieux servir nos familles et nos communautés lorsque nous souffrons nous-mêmes ? Comment pouvons-nous changer notre perception du diagnostic, du handicap ou du trouble dont nous souffrons ? Oui, notre douleur peut susciter de la peur lorsque nous envisageons la manière dont nous pourrons continuer à prendre soin des autres, mais qui prend soin de celui qui prend soin ? Ce livre s'adresse aux personnes qui essaient de trouver un équilibre entre l'aide qu'elles s'apportent à elles-mêmes et l'aide qu'elles apportent aux autres, et qui ont l'impression de perdre la partie. Non seulement en endurant leurs propres défis médicaux, mais aussi l'impact qu'ils ont eu sur leur vie, entraînant des difficultés de sommeil, un stress chronique et un sentiment de malheur. J'en sais quelque chose. Je suis passée par là. J'ai essayé la péridurale, les médicaments et les traitements alternatifs tels que l'acupuncture pour gérer l'inconfort, mais en vain.

La plupart des affections ont une composante physique que les professionnels de la santé peuvent traiter, mais il y a aussi une composante psychologique que l'on oublie souvent et que nous devons prendre en compte. La réalité est que nous ne sommes pas obligés de vivre avec cela. Nous pouvons redéfinir la « gestion de la douleur ». Ce n'est pas parce que votre corps est atteint d'une maladie, d'un état ou d'une affection que votre esprit/cerveau doit l'être aussi.

Et si je vous disais que la normalité à laquelle nous aspirons est une illusion à laquelle nous avons adhéré et qui nous empêche de nous épanouir ? S'abandonner aux arcs-en-ciel, c'est s'abandonner à l'espoir et embrasser l'inconnu en période d'incertitude. Il s'agit d'abandonner tout ce que nous savons sur nous-mêmes. L'abandon ne consiste pas à renoncer, mais à laisser tomber les schémas qui ne vous servent plus. Il s'agit de ce que vous faites lorsque vous êtes dos au mur et que vous pensez que vous n'avez plus d'options. La guérison relève de la science, mais la création de votre propre chef-d'œuvre relève aussi de l'art. Ce livre vous fournira

- Des outils et des techniques pour vous reconnecter à votre monde intérieur afin de pouvoir méditer.

- Des questions de journal pour travailler sur ce qui vous retient vraiment.

- Une nouvelle perspective sur la façon de découvrir le pouvoir inexploité et de soulager la douleur.

« Ne vous laissez jamais limiter par l'imagination limitée des autres. Si vous adoptez leurs attitudes, la possibilité n'existera pas parce que vous l'aurez déjà exclue... Vous pouvez entendre la sagesse des autres, mais vous devez réévaluer le monde par vous-même ».

Mae Jemison.

Soyons conscients que nous pouvons être la personne à l'imagination limitée. Si vous souhaitez vous embarquer dans un voyage et CROW into Greatness, cliquez ci-dessus et faites votre achat maintenant. Une fois votre achat effectué, visitez mon site web www.surrenderingtorainbows.com pour télécharger des feuilles de travail gratuites et rejoignez ma communauté Facebook GROW into Greatness où les lecteurs qui suivent un parcours similaire sont en mesure de se connecter alors qu'ils s'efforcent de faire taire le bruit de la douleur. Ce que je sais avec certitude, c'est que de l'autre côté de la douleur se trouvent le courage et la liberté.

La connaissance n'est un pouvoir que si vous agissez.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781641845021
• Auteur : Sabrina Crouch
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché