Avis des lecteurs
Résumé:Runner's High de Josiah Hesse explore le lien entre la consommation de cannabis et les performances athlétiques, en particulier dans la course à pied. Ce livre remet en question les stéréotypes existants sur les consommateurs de cannabis, en montrant comment le cannabis peut améliorer l'activité physique et le plaisir de faire de l'exercice. À travers des expériences personnelles et des anecdotes de divers athlètes, Hesse présente un récit convaincant qui allie humour, découverte personnelle et informations bien documentées sur le sujet.
Avantages:Le livre est engageant, amusant et instructif, offrant une nouvelle perspective sur la façon dont le cannabis peut améliorer le plaisir de faire de l'exercice. Les lecteurs apprécient le style narratif de Hesse, qui inclut des histoires personnelles racontables et des récits intrigants d'autres athlètes. Beaucoup ont trouvé que le livre était un examen approfondi de l'intersection entre le cannabis et le sport qui aide également à démystifier l'usage de la marijuana. Il est bien écrit et accessible, ce qui le rend attrayant pour un large public, y compris pour ceux qui ne sont pas familiers avec le cannabis.
Inconvénients:Certains critiques ont noté un manque de structure, décrivant le livre comme étant décousu ou ressemblant plus à une collection d'essais qu'à un récit cohérent. Quelques-uns ont estimé que le livre aurait pu être plus concis et se sont interrogés sur sa classification en tant qu'ouvrage de non-fiction par rapport à un ouvrage de réflexion. En outre, certains lecteurs ont souligné que si les informations étaient intéressantes, elles ne répondaient peut-être pas aux attentes de ceux qui recherchent une exploration académique approfondie plutôt qu'une lecture plus décontractée.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Runner's High: How a Movement of Cannabis-Fueled Athletes Is Changing the Science of Sports
Contenu du livre :
Le livre How to Change Your Mind de Michael Pollan rencontre le livre Born to Run de Christopher McDougall dans cette enquête immersive sur la culture cachée de la consommation de cannabis parmi les athlètes d'élite (ainsi que les guerriers du week-end) - et la science émergente surprenante qui se cache derrière l'insaisissable et exaltant "runner's high" qu'ils recherchent tous.
Le cannabis rend l'exercice physique amusant. Le lien entre l'amélioration des performances et le cannabis est un secret de polichinelle depuis de nombreuses années, à tel point qu'avec la légalisation nationale à grande échelle du cannabis, la combinaison de l'herbe et de l'exercice physique est devenue la nouvelle tendance la plus en vogue en matière de bien-être.
Pourquoi, alors, cette substance feuillue est-elle encore perçue de manière biaisée comme ne produisant que des stoners paresseux aux yeux rouges, allongés sur un canapé quelque part, en train de grignoter de la malbouffe ? En fait, des scientifiques ont mené des recherches approfondies qui ont permis de découvrir le pouvoir de l'"euphorie du coureur", le véritable Saint Graal de l'activité aérobique dont on a longtemps cru qu'il était provoqué par les endorphines. Dans un renversement extraordinaire, les scientifiques pensent que la marijuana pourrait en fait être la clé pour que davantage d'Américains quittent leur téléphone et se mettent à marcher.
Dans Runner's High, Josiah Hesse, journaliste d'investigation chevronné, emmène les lecteurs dans le monde secret des athlètes défoncés, décrivant des transformations physiques et mentales stupéfiantes, inspirées par le cannabis, comme celles qu'il a vécues. De l'économie du marché de 20 milliards de dollars du CBD aux inégalités inhérentes à l'application de la prohibition de la marijuana, du lien entre le corps et l'esprit derrière le "runner's high" à la meilleure façon de fabriquer vos propres barres énergétiques infusées au cannabis, Runner's High fait sortir cette science révolutionnaire du laboratoire et l'amène sur la piste, le court, le terrain et le pitch, changeant fondamentalement la façon dont nous pensons à l'exercice, à la récupération et au cannabis.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593191170 |
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| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
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