Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Titre original :
RSI, Repetitive Strain Injury caused by electronic gadgets, laptops, PC's and mobile phones. Neck Pain? Shoulder Pain? Wrist Pain? Thumb Pain? It coul
Contenu du livre :
Ce livre est indispensable à tous ceux qui utilisent régulièrement un PC, un ordinateur portable, une tablette, une console de jeu ou un téléphone mobile. N'est-ce pas le cas de tout le monde ? Ce livre est donc destiné à tout le monde.
Il est écrit dans un style facile à lire et à comprendre. Lucy Rudford couvre tous les aspects des microtraumatismes répétés, y compris les faits et les informations sur la tendinite, le syndrome du canal carpien, les douleurs au cou, les douleurs aux épaules, les douleurs au poignet, les douleurs au pouce, les symptômes des microtraumatismes répétés, les microtraumatismes à la souris, les microtraumatismes à l'ordinateur, les microtraumatismes répétés au bureau. Soulagement de la douleur, traitement et exercices d'étirement inclus.
Ce livre regorge de conseils avisés et de réponses à toutes vos questions, y compris celles que vous ne saviez même pas que vous aviez.
Le livre contient des avertissements pour les enfants, les adolescents et les adultes. Les histoires vécues vous feront prendre conscience de ce qui peut arriver si vous ne faites pas attention à votre santé : - Statistiques et faits - Facteurs de risque - Symptômes - LMR et arthrite - Traitements - Faire face - Prévenir - Prendre soin de soi - La posture est importante - Le problème de la position assise - Étirements - Exercices - Identifier les dangers - Évaluation des risques - Dangers des ordinateurs portables - Dangers des téléphones portables - Dangers des jeux vidéo - Problèmes de LMR pour les enfants et les adolescents - LMR sur le lieu de travail - Réglementations pertinentes.....
et bien plus encore "Mon Dieu, j'étais en train de nier la douleur dans mon pouce. Ce n'est plus le cas depuis que j'ai lu ce livre. Je téléphone désormais à ma petite amie au lieu de lui envoyer 10 SMS.
J'adore ce livre". Rachel Richardson "Je suis pleine d'admiration pour Lucy. À l'âge de 19 ans, sortir un livre sur les microtraumatismes répétés ? Il est clair, après avoir lu le livre, que Lucy a beaucoup étudié le sujet et qu'elle sait maintenant de quoi elle parle.
J'adore les exercices " Louise Green " Lorsque je me retrouve avec mes amies, nous sortons toutes ce livre et faisons les exercices car nous réalisons maintenant que nous ne devons plus nier nos douleurs. Je ne veux surtout pas finir comme l'une des personnes souffrant dans le livre, c'est pourquoi j'agis MAINTENANT.
Merci pour ces excellents conseils et pour avoir ouvert les yeux " Max Nichols.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781910941409 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
