Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Root to Stem » d'Alex Laird est un guide bien accueilli qui offre des conseils et des connaissances pratiques pour atteindre le bien-être grâce à des approches saisonnières de la cueillette et de l'utilisation des plantes. Si de nombreux lecteurs font l'éloge de son organisation, de son style d'écriture et de ses informations pratiques, certains trouvent qu'il est difficile de s'y retrouver et critiquent sa reliure.
Avantages:De nombreux lecteurs apprécient la belle présentation du livre, son contenu bien documenté et ses conseils pratiques pour améliorer la santé et le bien-être. Le livre est décrit comme inspirant et stimulant, avec une approche saisonnière qui le rend utile pour la cueillette et la cuisine. L'auteur est reconnu pour ses connaissances et son aisance à communiquer.
Inconvénients:Certains utilisateurs ont noté des difficultés avec l'organisation et la structure physique du livre, déclarant qu'il était difficile de l'utiliser pour une consultation rapide en raison de sa reliure et de sa disposition saisonnière. Une minorité d'évaluateurs a estimé que le livre ne valait pas la peine d'être acheté.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Root to Stem - A seasonal guide to natural recipes and remedies for everyday life
Contenu du livre :
Root to Stem est une approche saisonnière et holistique de la santé qui place les plantes, les herbes et la nature au cœur de notre mode de vie et de notre alimentation. Il s'agit d'un nouveau type de guide qui relie la santé individuelle à nos communautés et à la santé de la planète pour nous soutenir tous. '.
Parfait compagnon des saisons, ce livre vous montrera comment prendre davantage en main votre santé et votre bien-être, traiter les maux quotidiens et assurer la durabilité de la planète en découvrant comment cueillir, cultiver ou acheter des aliments et des produits à base de plantes et d'herbes médicinales. Y compris :
Désintoxiquer au printemps avec de l'oseille, de la clivis et de l'ortie.
Récolter les pousses de feuilles de tilleul d'été pour apaiser les troubles digestifs et nourrir les microbes de l'intestin.
Préparer un pain de Lammas pour célébrer l'équinoxe d'automne.
Renforcez votre immunité hivernale avec des baies rouges, des pommes de terre violettes et des cynorrhodons.
L'alimentation de la racine à la tige vous encourage à utiliser toutes les parties comestibles des plantes, y compris les feuilles, la peau, les graines et les tiges.
En voyageant à travers les quatre saisons, l'expert en herboristerie médicale Alex Laird partage les ingrédients naturels disponibles sur le pas de votre porte, des recettes simples et délicieuses et des remèdes à base de plantes faciles à réaliser.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780241371213 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A seasonal guide to natural recipes and remedies for everyday life |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 256 |
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