Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage a été largement salué pour ses réflexions approfondies sur les traumatismes intergénérationnels, qui fournissent à la fois des connaissances et des outils pratiques pour la guérison. De nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur et percutant, le recommandant pour le développement personnel et comme ressource pour les professionnels dans ce domaine. Il est considéré comme accessible, racontable et utile pour ouvrir la communication sur les traumatismes au sein des familles. L'auteur, le Dr Mariel Buque, est félicitée pour sa chaleur et sa clarté.
Avantages:⬤ Très informatif avec des aperçus approfondis sur les traumatismes intergénérationnels
⬤ fournit des exercices pratiques et des incitations à tenir un journal
⬤ langage accessible et contenu racontable
⬤ transformateur pour la guérison personnelle
⬤ bien adapté pour les lecteurs individuels et les professionnels
⬤ fort impact émotionnel
⬤ loué pour son approche compatissante
⬤ encourage une communication ouverte sur les traumatismes.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver que certains sujets sont déclencheurs
⬤ quelques uns peuvent rechercher plus de profondeur académique ou de détails scientifiques
⬤ tous les lecteurs peuvent ne pas se sentir aussi proches du style d'écriture que d'autres.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
Break the Cycle: A Guide to Healing Intergenerational Trauma
Contenu du livre :
Un titre incontournable du Next Big Idea Club pour janvier 2024
Mariel Buqu, PhD, psychologue formée à l'Université de Columbia et praticienne de la guérison holistique, a rédigé un guide définitif et novateur sur la guérison des traumatismes intergénérationnels, qui allie la recherche scientifique à des exercices pratiques et à des histoires vécues en salle de thérapie.
Mariel Buqu, psychologue spécialisée dans les traumatismes, propose un guide novateur pour transformer la douleur intergénérationnelle en abondance intergénérationnelle. Avec Break the Cycle, elle livre le guide définitif de la guérison des traumatismes hérités. En associant la recherche scientifique à des exercices pratiques et à des histoires vécues en salle de thérapie, le Dr Buqu enseigne aux lecteurs comment les traumatismes sont transmis d'une génération à l'autre et comment ils peuvent briser le cycle grâce à des pratiques thérapeutiques tangibles, en apprenant à transmettre aux générations futures la force plutôt que la douleur.
Lorsqu'une blessure physique n'est pas guérie, elle continue à faire souffrir et peut infecter tout le corps. Lorsque les émotions ne sont pas guéries, elles causent également des dommages qui s'étendent à d'autres parties de notre vie, blessant notre famille, nos amis, les membres de notre communauté et d'autres personnes. En fin de compte, ce mal peut blesser toute une lignée, se métastasant à travers les années et les générations. Il s'agit d'un traumatisme intergénérationnel.
Ce traumatisme explique pourquoi certains d'entre nous s'éloignent de leur famille, pourquoi certains d'entre nous cherchent à plaire aux autres, pourquoi certains d'entre nous se retrouvent dans des relations de codépendance. Ce traumatisme peut être enraciné dans les expériences des ancêtres, qui ont pu souffrir d'une dynamique familiale malsaine, et il peut être collectif, résultat d'une expérience partagée comme l'oppression systémique, ou de comportements nocifs enracinés dans une culture comme l'acceptation de la discipline physique des enfants, ou même d'une catastrophe naturelle comme une pandémie. Ces blessures sont complexes et ont un impact sur notre esprit, notre corps et notre âme. La guérison nécessite une approche holistique qui, jusqu'à présent, était absente du champ de la psychologie. Jusqu'à présent.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593472491 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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