Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit des informations pratiques et des étapes pour identifier et surmonter l'épuisement professionnel, en se concentrant particulièrement sur les femmes qui travaillent, mais en s'appliquant à tous. Il souligne l'importance de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée et propose des stratégies de rétablissement faciles à mettre en œuvre, ce qui en fait une lecture utile pour toute personne confrontée au stress dans sa vie professionnelle.
Avantages:Le livre est considéré comme réfléchi, racontable et perspicace, et propose des mesures concrètes pour lutter contre l'épuisement professionnel. Les lecteurs apprécient son langage facile à lire et ses conseils pratiques. L'auteur fait preuve de compassion et de sensibilité à l'égard du sujet, et propose des ressources supplémentaires aux managers pour qu'ils puissent aider leurs équipes. Nombreux sont ceux qui ont trouvé le contenu inspirant et bénéfique pour recentrer les priorités.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que le livre mettait trop l'accent sur les expériences des femmes en matière d'épuisement professionnel, laissant potentiellement de côté le point de vue des hommes. Quelques critiques ont indiqué que si le livre fournit de bons conseils, l'efficacité de l'application de ces stratégies peut varier d'une personne à l'autre.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Break Your Burnout Cycle
Contenu du livre :
Vous avez l'impression de vouloir accomplir davantage, mais vous redoutez les conséquences sur votre bien-être mental et physique pour y parvenir ? Si c'est le cas, il est temps de briser le cycle de l'épuisement professionnel.
Vous n'avez jamais pensé que vous seriez un jour victime d'un épuisement professionnel. Pire encore, vous n'arrivez pas à vous en sortir. Pourtant, les responsabilités et les engagements amènent trop souvent les femmes à négliger leur santé. Si vous vous dites Encore un an et je ralentirai, il y a quelque chose que vous devriez savoir.
Selon des études, près de 50 % des femmes avouent souffrir d'épuisement professionnel. Elles rapportent que le niveau de stress augmente chaque année et s'est intensifié après la pandémie. Les femmes du monde entier luttent pour trouver un équilibre.
On ne sort pas du burn-out comme d'un mauvais rêve. Il faut du temps pour guérir, recadrer sa vie et tracer un nouveau chemin qui vous aidera à le surmonter complètement. Ce livre ne vous aidera pas seulement à vous remettre d'un burn-out, mais il vous donnera les moyens d'en sortir pour de bon !
Avec l'aide de Break Your Burnout Cycle : A Woman's Five-Step Guide To A Thriving Career Journey, vous apprendrez à :
⬤ Évaluer où vous en êtes dans votre cycle d'épuisement professionnel et créer votre propre plan de rétablissement.
⬤ Réinitialiser votre vie et repartir sur de nouvelles bases.
⬤ Réveiller le guerrier qui sommeille en vous et remporter le succès selon vos conditions.
⬤ Les femmes et les hommes ont besoin d'un soutien et d'une aide pour faire face à leurs problèmes.
Et plus encore !
Guérir ne signifie pas renoncer à la réussite. De nombreuses femmes ont peur de faire les premiers pas, croyant que ralentir signifie abandonner. Ce n'est pas le cas !
Brisez le cycle de l'épuisement professionnel, et non votre carrière. Achetez Break Your Burnout Cycle MAINTENANT et reprenez votre pouvoir, votre contrôle, votre santé et votre bonheur.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781739178833 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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