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Titre original :
ROC and Rise: The teenager's guide to building the Resilience, Optimism and Confidence needed to level up at school, in relationship
Contenu du livre :
Cher adolescent,.
Pousse un soupir de soulagement. Le voici. Le livre que tu attendais.
Après avoir travaillé avec des jeunes de ton âge pendant plus de 20 ans, je sais à quel point tu veux profiter au maximum des bons moments. Vous voulez vous sentir mieux armé pour affronter les hauts et les bas de la vie. Tu veux moins de drames, de doutes, de colère, d'inquiétude, de peur et de stress dans ta vie à l'école, au sport et avec tes amis.
C'est là que ROC et Rise entrent en jeu. Ce livre regorge d'outils, de conseils et de tactiques pratiques et réalistes qui t'inciteront à adopter l'état d'esprit le plus résilient, le plus optimiste et le plus confiant dans ce jeu qu'on appelle la vie. Il vous propose 50 façons d'augmenter votre :
⬤ Un état d'esprit résilient : rebondir, récupérer, se ressaisir et retrouver l'équilibre.
⬤ L'optimisme : voyez le bon côté des choses, pensez à l'avenir et croyez en ce qu'il y a de mieux pour vous.
⬤ Attitude confiante : Croyez en vous et sachez que vous êtes suffisant. Toujours.
Si vous êtes prêt à améliorer votre connaissance de vous-même, à choisir ce qui est bon pour vous et à renforcer votre confiance en vous d'une manière que vous n'auriez jamais crue possible... faisons-le.
Claire xx.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780648537007 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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