Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Micah Mortali, « Rewilding », est un guide magnifiquement écrit qui encourage une connexion plus profonde avec la nature. Il combine des expériences personnelles, des compétences pratiques et des idées philosophiques, ce qui en fait une lecture enrichissante pour ceux qui cherchent à se reconnecter avec le monde naturel. Si de nombreux lecteurs louent son inspiration et son aspect pratique, certains s'inquiètent du manque de points de vue féminins et trouvent certaines sections lentes ou trop axées sur la pleine conscience et les pratiques de yoga.
Avantages:⬤ Magnifiquement écrit avec une approche réfléchie de la reconnexion avec la nature.
⬤ Contient des compétences et des techniques pratiques liées à la nature et à la pleine conscience.
⬤ Inspire les lecteurs à apprécier et à explorer profondément le monde naturel.
⬤ Commentaires positifs sur la passion et la voix de l'auteur.
⬤ Fournit un guide pour enseigner et s'engager dans des activités liées à la nature.
⬤ De nombreux lecteurs estiment que le livre manque de perspectives et de représentations féminines.
⬤ Certains passages, en particulier dans les premiers chapitres, sont décrits comme étant lents ou trop axés sur la pleine conscience.
⬤ Quelques lecteurs ont trouvé qu'il était parfois difficile de rester engagé dans le contenu.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
Rewilding: Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature
Contenu du livre :
Reconnectez-vous avec votre essence sauvage en réveillant votre lien inné avec le monde naturel.
"Le ré-ensauvagement est un retour à notre nature essentielle. C'est une tentative de récupérer quelque chose de ce que nous étions avant d'utiliser des mots comme 'civilisés' pour nous définir." --Micah Mortali.
Dans son livre très attendu, Rewilding, Micah Mortali, directeur de Kripalu, réunit le yoga, la pleine conscience, la formation à la vie sauvage et les compétences ancestrales pour créer un guide unique qui vous permettra de raviver votre énergie primitive - votre véritable moi non domestiqué - et d'approfondir votre lien avec la terre vivante.
Pendant des centaines de milliers d'années, les humains ont vécu en intimité avec la terre. Nous étions dans la nature et de la nature. Aujourd'hui, nous vivons essentiellement en milieu urbain et notre nature sauvage s'est endormie. En conséquence, nous sommes plus isolés, en mauvaise santé, anxieux et déprimés que jamais, et notre planète a souffert en même temps que nous.
Avec Rewilding, Mortali nous invite à nous débarrasser des effets de la civilisation à outrance et à explorer une sagesse intérieure primitive, ancienne et profonde. Que vous viviez au milieu de la ville ou dans les bois, les idées et les pratiques présentées dans ces pages vous ramèneront à votre moi sauvage, sage et vivant.
Les points forts sont les suivants :
Un contenu riche en pratiques : exercices de pleine conscience, méditations guidées, yoga et pranayama, perception intérieure, bains de forêt, et bien d'autres choses encore.
Le « déficit de force vitale » : découvrez comment notre séparation de la nature nous affecte physiologiquement et spirituellement.
Compétences ancestrales - telles que le pistage, la recherche de nourriture, la construction de feux et la recherche d'abris.
Développez un sentiment de calme, de clarté, de connexion et de confiance dans votre vie quotidienne et dans les grands espaces.
Ce que vous pouvez apprendre des maîtres de la nature : les leçons des montagnes, des rivières, des arbres et des animaux qui nous sont proches.
Le rewilding dans la nature - des directives concernant la sécurité, la préparation, l'équipement approprié et les listes de colisage.
Un flux de ré-ensauvagement conscient - tout mettre ensemble dans une expérience de ré-ensauvagement immersive, étape par étape.
Réveillez votre connexion spirituelle authentique avec le monde naturel en revenant à votre vrai moi.
Comprendre la relation entre notre santé et la santé de notre planète - et comment nous pouvons commencer à guérir les deux.
En partie célébration du monde naturel, en partie mémoires spirituels et en partie guide pratique, Rewilding est un ouvrage incontournable pour tous ceux qui veulent embrasser leur nature sauvage et leur place essentielle dans la terre vivante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683643258 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 256 |
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