Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Rewild Your Mind » de Nick Goldsmith est très apprécié des lecteurs pour sa capacité à reconnecter les individus avec la nature et à promouvoir le bien-être mental. De nombreuses critiques font l'éloge du style d'écriture de Nick, de ses expériences personnelles et de ses conseils pratiques sur les activités de plein air. Le livre est décrit comme une source d'inspiration, agréable et accessible pour les lecteurs de tous horizons, en particulier ceux qui sont confrontés à des problèmes de santé mentale ou qui recherchent la simplicité dans la vie. Il n'y a pas de critiques notables dans les critiques, qui soulignent une bonne réception générale.
Avantages:⬤ Style d'écriture engageant et accessible.
⬤ Des conseils pratiques pour se connecter à la nature.
⬤ Des histoires personnelles de l'auteur qui trouvent un écho auprès des lecteurs.
⬤ Promotion des bienfaits des activités de plein air sur la santé mentale.
⬤ Convient aussi bien aux aventuriers chevronnés qu'aux débutants.
⬤ Encourage les lecteurs à trouver la paix et le bonheur dans la nature.
⬤ Des idées positives pour surmonter les problèmes de santé mentale.
⬤ De belles illustrations rehaussent l'expérience de lecture.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires.
(basé sur 17 avis de lecteurs)
Titre original :
Rewild Your Mind: Use Nature as Your Guide to a Happier, Healthier Life
Contenu du livre :
ReWild Your Mind vous montre comment vous connecter à la nature pour être plus heureux, en meilleure santé et plus en paix avec le monde qui vous entoure.
Rempli de compétences en matière de nature sauvage et d'artisanat traditionnel - de l'installation d'un hamac dans les bois à la recherche de médicaments dans les haies, en passant par la découverte de moments « sauvages » dans le quotidien - ce livre unique permet aux lecteurs d'améliorer leur bien-être en sortant de chez eux. C'est une invitation à se réinitialiser, à se ressourcer et à se « re-sauvager ».
L'histoire personnelle de Nick Goldsmith, qui s'est servi de la nature pour se remettre d'un trouble de stress post-traumatique, est tissée tout au long de l'ouvrage. Après plusieurs missions en Afghanistan en tant que commando de la Royal Marine, Nick s'est retrouvé dans une situation sombre et désespérée. Il a essayé les thérapies conventionnelles mais a trouvé un véritable réconfort dans la nature, et permet maintenant à d'autres de faire de même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781802793918 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 256 |
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