Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié des lecteurs pour ses stratégies pratiques et ses idées qui aident les adultes atteints de TDAH à comprendre et à gérer leur état. Il est loué pour sa facilité de lecture, sa bonne organisation et le changement de vie qu'il apporte à de nombreuses personnes nouvellement diagnostiquées ou ayant lutté pendant des années. Cependant, certains utilisateurs l'ont critiqué parce qu'il n'aborde pas les défis auxquels font face les personnes atteintes de troubles plus graves du TDAH, et quelques-uns ont trouvé que les perspectives émotionnelles manquaient.
Avantages:Les lecteurs apprécient ses conseils pratiques, son organisation et son ton positif. Beaucoup ont trouvé qu'il changeait la vie, en particulier pour ceux qui viennent d'être diagnostiqués avec un TDAH. Le livre comprend des exemples de la vie réelle, des feuilles de travail et encourage l'auto-réflexion. Il constitue une ressource précieuse pour gérer le TDAH dans divers aspects de la vie, y compris le travail et les relations.
Inconvénients:Certains lecteurs estiment que le livre ne répond pas de manière adéquate aux besoins des personnes souffrant de troubles graves du TDAH. Il semble que les aspects émotionnels du TDAH auraient pu être explorés plus en profondeur. En outre, un lecteur a critiqué un conflit d'intérêts potentiel concernant une ressource mentionnée dans le livre et dont l'auteur est propriétaire.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Succeeding with Adult ADHD: Daily Strategies to Help You Achieve Your Goals and Manage Your Life
Contenu du livre :
Ce livre est le fruit d'un travail de longue haleine et d'une réflexion approfondie sur la façon dont les personnes atteintes de TDAH peuvent s'épanouir dans la vie.
Cette extension et mise à jour du best-seller de la psychologue Abigail Levrini propose des stratégies réalistes et éprouvées pour aider les adultes atteints de TDAH à mener une vie plus épanouissante et plus productive. Forte de sa vaste expérience en matière de recherche et de traitement des adultes atteints de TDAH, Mme Levrini propose des stratégies conviviales pour fixer des objectifs significatifs et réalistes, élaborer un plan pour atteindre ces objectifs et rester sur la bonne voie tout en suivant le plan. Les faux pas sont normaux et attendus, et Levrini invite les lecteurs à garder une attitude positive et orientée vers la croissance, en mettant l'accent sur le progrès plutôt que sur la perfection.
Chaque chapitre est truffé d'exemples et d'activités d'auto-assistance, telles que des quiz et des feuilles de travail, permettant aux lecteurs d'appliquer les stratégies à de multiples domaines de la vie. Une attention particulière est accordée aux fonctions exécutives pour lesquelles la plupart des adultes atteints de TDAH cherchent de l'aide, ainsi qu'aux défis typiques d'une vie saine et productive, y compris la gestion du temps, les relations, l'organisation, la performance au travail et la reconnaissance de conditions coexistantes communes telles que la dépression et l'anxiété.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781433838743 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 313 |
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