Retrouvez votre force et votre espoir : Exercices pour le rétablissement du cœur du cancer

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié des lecteurs, en particulier pour ses conseils sur le rétablissement après des chirurgies abdominales et pelviennes, y compris des traitements contre le cancer. L'auteur, Emilee Garfield, s'inspire de son expérience personnelle pour proposer un mélange d'exercices pratiques, de messages inspirants et de stratégies de bien-être mental, ce qui en fait une ressource de soutien pour les femmes confrontées à des défis similaires.

Avantages:

⬤ Des conseils pratiques pour se remettre d'une opération chirurgicale, en particulier d'un cancer.
⬤ Un ton inspirant et plein d'espoir qui trouve un écho auprès des lectrices.
⬤ Des exercices détaillés qui s'adaptent aux différentes étapes de la convalescence.
⬤ Des anecdotes personnelles de l'auteur qui renforcent le lien et la relativité.
⬤ Des informations précieuses sur l'état d'esprit et la santé physique pour la guérison.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que l'aperçu/échantillon du livre n'était pas utile et manquait de contenu substantiel.
⬤ Le contenu peut être limité pour les personnes qui ne se remettent pas d'un cancer ou d'une intervention chirurgicale spécifique.

(basé sur 9 avis de lecteurs)

Titre original :

Reclaim Your Strength and Hope: Exercises for Cancer Core Recovery

Contenu du livre :

Emilee Garfield est une coach de vie professionnelle, deux fois survivante du cancer et éducatrice du mouvement depuis 21 ans, spécialisée dans le Pilates thérapeutique et le yoga.

Elle aide les femmes qui se remettent d'un cancer à surmonter les cicatrices émotionnelles et physiques, à sortir de la douleur, de la frustration et des croyances limitantes. Après avoir subi une chimiothérapie et une importante chirurgie abdominale pour un cancer de l'ovaire de stade 3c, elle s'est donné pour mission d'aider d'autres femmes en phase de rétablissement après un cancer à avoir une meilleure qualité de vie.

Emilee a créé la méthode Cancer Core Recovery(R) pour faire de l'exercice en toute sécurité après une chirurgie abdominale majeure et tout en vivant avec une stomie. Son attitude amusante et inspirante et ses conseils affectueux attirent les femmes du monde entier vers ses cours en ligne, son coaching individuel et en groupe, ses retraites et ses ateliers.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781982226145
• Auteur : Emilee Garfield
• Éditeur : Balboa Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Relié