Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre a été bien accueilli en raison de son langage accessible et de son exploration perspicace du lien entre le corps et l'esprit, en particulier dans le contexte de la dépendance et de la guérison des traumatismes. De nombreux lecteurs l'ont trouvé pratique, utile et transformateur, en particulier pour les personnes confrontées à des défis émotionnels et psychologiques. Cependant, certains commentaires négatifs ont été notés concernant l'état du livre acheté et des critiques mineures sur son originalité.
Avantages:⬤ Rédigé dans un langage accessible qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Fournit des informations précieuses sur le lien entre le corps et l'esprit, en particulier en ce qui concerne la dépendance et les traumatismes.
⬤ Offre des outils pratiques et des suggestions pour la guérison et la conscience de soi.
⬤ Hautement recommandé par les professionnels du domaine thérapeutique.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il avait changé leur vie et qu'il constituait une contribution majeure à la compréhension de la santé mentale.
⬤ Certains lecteurs ont reçu des exemplaires usagés alors qu'ils étaient annoncés comme neufs, ce qui a entraîné des frustrations.
⬤ Quelques critiques mentionnent que certaines idées ne sont peut-être pas nouvelles ou trop radicales.
⬤ La profondeur du contenu peut nécessiter un certain temps d'absorption, car certains lecteurs l'ont trouvé intense et ont préféré le lire lentement.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
Getting Our Bodies Back: Recovery, Healing, and Transformation Through Body-Centered Psychotherapy
Contenu du livre :
Un mouvement habituel aussi banal que se ronger les ongles ou se taper les orteils peut être la clé pour arracher un comportement addictif à ses racines.
Ces "étiquettes" de mouvements inconscients indiquent les endroits où notre corps s'est séparé de notre psychisme. Lorsqu'ils sont conscientisés et confrontés, ils nous indiquent souvent très clairement l'origine de nos souffrances psychologiques et nous montrent où commencer à reconnecter le corps et l'âme.
Christine Caldwell, pionnière dans le domaine de la psychologie somatique, a créé un modèle original de travail avec la sagesse corporelle, appelé le cycle du mouvement. Elle décrit comment cette forme de thérapie a fonctionné efficacement dans sa propre pratique, et elle fournit des techniques pratiques pour montrer comment nous pouvons apprendre à écouter ce que notre corps nous dit, affronter les habitudes de dépendance, et apprendre à célébrer notre sagesse et notre élégance inhérentes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781570621499 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1996 |
| Nombre de pages : | 192 |
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