Retrouver la confiance en son corps : Se libérer d'une culture de la perfection corporelle, de l'alimentation désordonnée et d'autres traumatismes

Note :   (4,5 sur 5)

Retrouver la confiance en son corps : Se libérer d'une culture de la perfection corporelle, de l'alimentation désordonnée et d'autres traumatismes (Hilary Kinavey)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Reclaiming Body Trust » est très apprécié pour son approche compatissante et curative, en particulier pour les personnes aux prises avec des traumatismes, des troubles de l'alimentation ou des problèmes d'image corporelle. Les lecteurs apprécient l'intégration de thèmes liés à la justice sociale et le soutien qu'il offre pour se libérer de la culture des régimes. Nombreux sont ceux qui le trouvent transformateur, perspicace et magnifiquement écrit, ce qui en fait une ressource vitale pour les individus et les professionnels dans ce domaine.

Avantages:

Un contenu réconfortant et curatif, en particulier pour les personnes ayant subi un traumatisme ou souffrant de troubles de l'alimentation.
Approche compatissante et bienveillante pour changer la relation d'une personne avec son corps.
Bien documenté et intersectionnel, abordant diverses questions sociétales.
Inclusif et accessible, mettant l'accent sur la justice sociale, ce qui le rend applicable à divers publics.
Offre des histoires personnelles et des cadres pratiques, permettant aux lecteurs de faire face à leurs problèmes.
De nombreux lecteurs le recommandent comme une lecture obligatoire pour les professionnels de la santé et de la nutrition.

Inconvénients:

Certains lecteurs estiment que le livre est trop politique, ce qui peut aliéner des personnes d'horizons politiques différents.
Quelques évaluateurs ont mentionné que les thèmes abordés sont similaires à ceux d'autres livres, mais que la présentation et l'impact sont ce qui le différencie des autres.

(basé sur 37 avis de lecteurs)

Titre original :

Reclaiming Body Trust: Break Free from a Culture of Body Perfection, Disordered Eating, and Other Traumas

Contenu du livre :

Maintenant en livre de poche. Un cadre holistique et puissant pour accepter et libérer notre corps et nous-mêmes.

« Une lecture essentielle pour tous ceux qui ont lutté pour se sentir chez eux dans leur corps ou pour conformer leur corps à des normes extérieures.

--Savala Nolan, auteur de Don't Let It Get You Down.

Vous est-il déjà arrivé de vous sentir mal à l'aise ou de ne pas vous sentir « chez vous » dans votre corps ? Dans ce livre, les fondatrices de Body Trust, la thérapeute Hilary Kinavey et la diététicienne Dana Sturtevant, invitent les lecteurs à s'affranchir du statu quo et à rejeter une culture qui a profité des traumatismes, de la stigmatisation et de la désincarnation, pour se réapproprier leur corps et l'embrasser. S'appuyant sur les histoires personnelles de centaines de personnes avec lesquelles ils ont travaillé, Reclaiming Body Trust trace un chemin de guérison intersectionnel, axé sur la justice sociale, en trois phases : La rupture, la prise de conscience et la récupération. Tout au long de l'ouvrage, les lecteurs s'appuieront sur le cadre révolutionnaire de la confiance dans le corps proposé par les auteurs pour découvrir un moyen de sortir d'une façon rigide et mécaniste de penser le corps et d'adopter une façon plus authentique et durable d'occuper et de nourrir notre corps.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780593544440
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2024
Nombre de pages :320

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)