Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Restore Your Rest : Solutions for TMJ and Sleep Disorders » du Dr. Shab R. Krish offre des informations précieuses sur la corrélation entre les troubles de l'ATM et divers troubles du sommeil. Il fournit un contenu informatif, y compris des expériences personnelles, des études de cas et des conseils pratiques pour gérer la santé du sommeil. Cependant, de nombreux critiques ont noté que le livre était entaché d'un manque d'édition et de répétitions.
Avantages:Informatif et bien documenté, il offre des conseils pratiques sur les troubles du sommeil, l'ATM et leur interconnexion. De nombreux lecteurs l'ont trouvé accessible, facile à comprendre et utile pour ceux qui luttent contre les problèmes de sommeil. L'inclusion d'études de cas et d'une bibliographie ajoute à la crédibilité de l'ouvrage.
Inconvénients:Le livre souffre d'une mauvaise édition, avec des répétitions et des erreurs notables qui nuisent à l'expérience de lecture. Certains évaluateurs ont mentionné que le contenu pourrait être plus concis et mieux organisé.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Restore Your Rest: Solutions for Tmj and Sleep Disorders
Contenu du livre :
Améliorer votre qualité de vie.
La plupart des gens ne pensent pas qu'il s'agit d'un problème de santé lorsqu'ils sont encore fatigués après huit heures de sommeil. Beaucoup d'autres ne croient pas que le ronflement n'est pas naturel et qu'il est le signe d'un problème de santé sous-jacent. Des millions d'Américains souffrent de troubles du sommeil, et beaucoup d'autres ne savent même pas qu'ils en sont victimes.
Dans Restore Your Rest : Solutions for TMJ and Sleep Disorders, le Dr Shab Krish cherche à améliorer votre santé en vous fournissant une feuille de route pour un meilleur sommeil. Dans ce livre, vous apprendrez :
- comment un problème de santé peut être à l'origine de beaucoup d'autres,.
- la relation entre l'ATM et les troubles du sommeil,.
- les régimes et la nutrition pour un bien-être global, et.
- les traitements permettant d'améliorer votre qualité de vie.
Si vous souffrez de fatigue diurne excessive malgré un horaire de sommeil discipliné, n'attendez pas - découvrez si vous souffrez peut-être d'un trouble du sommeil et commencez dès aujourd'hui à retrouver un meilleur sommeil.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781599328836 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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