Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Restore My Soul » de Janice McWilliams est largement salué pour ses conseils pratiques sur les soins personnels et la gestion des émotions, combinant anecdotes personnelles, humour et perspectives spirituelles. Il invite les lecteurs à s'engager activement dans leur propre paix et offre des outils concrets et réalisables pour gérer le stress de la vie sans se sentir dépassé par les approches traditionnelles de l'autosoin.
Avantages:Les lecteurs apprécient le ton personnel et engageant du livre, ses conseils pratiques et son équilibre entre spiritualité et méthodes thérapeutiques. Nombre d'entre eux l'ont trouvé racontable, perspicace et encourageant dans la façon dont il aborde les défis de la vie réelle. Il est considéré comme une ressource précieuse pour gérer les émotions et cultiver des habitudes saines, avec des exercices spécifiques qui favorisent un changement durable. La vulnérabilité et l'humour de l'auteur en renforcent l'attrait.
Inconvénients:Certains lecteurs ont mentionné que le livre pourrait ne pas plaire à ceux qui n'aiment pas les genres d'aide à l'autonomie. Quelques-uns ont également estimé que, bien que les conseils pratiques soient utiles, ils pourraient bénéficier d'une plus grande profondeur ou d'une plus grande variété d'exemples. En outre, l'aspect spirituel peut ne pas trouver d'écho chez tout le monde, en particulier chez les non-religieux.
(basé sur 67 avis de lecteurs)
Titre original :
Restore My Soul: Reimagining Self-Care for a Sustainable Life
Contenu du livre :
Comment prenez-vous soin de vous ? Ces pratiques de restauration de l'âme mènent à une vie riche et satisfaisante.
Avez-vous essayé de prendre soin de vous, mais vous vous sentez toujours débordé, anxieux, déprimé et vous avez des difficultés émotionnelles ? Les efforts les plus efficaces ne sont pas des tentatives désespérées de dernière minute, mais des pratiques quotidiennes, instant après instant et heure après heure.
Janice McWilliams, thérapeute et directrice spirituelle, utilise la vie de Jésus comme modèle pour aider ses clients à atteindre de nouveaux niveaux de paix et d'épanouissement. Dans Restore My Soul, Janice partage ses connaissances pratiques en matière de conseil pour vous aider à comprendre et à mettre en pratique les compétences essentielles pour.
⬤ gérer vos pensées,.
⬤ vivre en harmonie avec vos émotions,.
⬤ établir des rythmes qui restaurent l'âme, et.
⬤ vivre une vie épanouie.
Grâce à ces pratiques, vous deviendrez de plus en plus à l'aise et confiant dans le traitement de vos expériences intérieures en temps réel. Au lieu de vous épuiser, vous pouvez suivre l'exemple de Jésus et vivre une vie durable et épanouissante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641584616 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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