Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le yoga restaurateur est considéré comme complet et approfondi, mais il présente des inconvénients significatifs concernant le manque de visuels et de conseils pratiques pour les enseignants.
Avantages:Le livre est détaillé et couvre bien les aspects théoriques.
Inconvénients:Il manque d'images et de représentations visuelles des postures, qui sont importantes pour les professeurs de yoga très occupés. En outre, les illustrations fournies sont en noir et blanc et il n'y a pas de relaxations guidées, ce qui rend l'ouvrage moins utile pour les nouveaux professeurs.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Restorative Yoga: Power, Presence and Practice for Teachers and Trainees
Contenu du livre :
Anna Ashby, l'un des premiers professeurs de yoga au Royaume-Uni à proposer ce style, présente une vue d'ensemble complète du yoga restaurateur pour les professeurs, les stagiaires et les étudiants expérimentés.
Organisé en trois sections, le livre est conçu pour aider les lecteurs à comprendre l'histoire, le but et les caractéristiques de la pratique, sa sensation et son expression, en mettant l'accent sur la respiration, le processus et l'introspection, ainsi que sur la façon de structurer une pratique réussie. Chaque section se termine par une recherche sur soi et une exploration de la respiration afin que les enseignants puissent appliquer concrètement les connaissances partagées dans chaque chapitre et construire un cadre pour une pratique d'enseignement réussie.
En aidant le lecteur à comprendre ses propres modèles de comportement et ses empreintes culturelles, qui peuvent interférer avec la capacité de réduire le système nerveux et finalement de se détendre, Restorative Yoga fournit toutes les préparations nécessaires pour enseigner avec succès ce style de yoga.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787757394 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 240 |
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