Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Greg Harden est très apprécié pour ses conseils pratiques et réalisables, ainsi que pour sa vision réaliste de l'amélioration de la vie personnelle et professionnelle. Les lecteurs apprécient le mélange d'histoires personnelles et d'exemples tirés de la vie réelle d'athlètes célèbres, qui renforcent le message de motivation. Toutefois, certains trouvent le livre un peu répétitif en raison des nombreux témoignages, et quelques-uns ne l'ont pas trouvé aussi percutant que le laissait supposer le battage médiatique.
Avantages:⬤ Le livre est clair, compatissant et fournit des conseils pratiques
⬤ il présente des exemples concrets et réalistes
⬤ il est engageant et motivant
⬤ les lecteurs se sentent stimulés et responsabilisés par ses messages
⬤ les idées sont applicables à la vie de tous les jours
⬤ beaucoup apprécient son style d'écriture direct et sa structure efficace.
⬤ Certains chapitres peuvent sembler répétitifs en raison de l'excès de témoignages
⬤ quelques lecteurs trouvent qu'il n'est pas à la hauteur du battage médiatique
⬤ il a été mentionné qu'il était parfois prêchi-prêcha
⬤ certains lecteurs s'attendaient à un impact plus important sur la base des témoignages et se sont sentis déçus
⬤ le format du livre audio n'a pas répondu aux attentes de certains.
(basé sur 73 avis de lecteurs)
Titre original :
Stay Sane in an Insane World: How to Control the Controllables and Thrive
Contenu du livre :
"Ce que j'ai appris de Greg fait toujours partie de ce que je suis aujourd'hui" - Tom Brady, 7 fois champion du Super Bowl.
Greg Harden change des vies.
C'est pourquoi des centaines d'athlètes de classe mondiale, de médecins, d'avocats, d'enseignants, de chefs d'entreprise, d'étudiants et de professionnels de tous horizons sont venus lui demander conseil et orientation, notamment Tom Brady, 7 fois champion du Super Bowl, Michael Phelps, 23 fois médaillé d'or olympique, Desmond Howard et Charles Woodson, lauréats du trophée Heisman, des PDG de grandes entreprises et des équipes d'entraîneurs de champions du monde entier.
Harden enseigne à ses élèves comment s'exercer, s'entraîner et répéter pour se donner à 100 %, 100 % du temps, et les met au défi en leur posant la question suivante : "Si vous ne croyez pas en vous, vous n'avez pas le droit de croire en vous : Si vous ne croyez pas en vous, pourquoi devrais-je croire en vous ?
Les champions ne naissent pas. Ils se construisent. Greg Harden a passé plus de 30 ans à les former à l'université du Michigan, y compris 400 futurs athlètes professionnels, 50 premiers choix de la NFL et 120 athlètes olympiques de plus de 20 pays. Il a été reconnu au niveau national lorsque 60 Minutes Sports l'a présenté comme "l'arme secrète du Michigan".
Aujourd'hui, dans son premier livre, Greg Harden s'adresse à tous ceux qui veulent vivre leur vie au mieux, en leur offrant des conseils puissants et pratiques.
Vous apprendrez à :
Cesser d'avoir peur d'avoir peur : La peur et le doute sont des ennemis. Dès que vous apprendrez que la peur et le doute sont prévisibles, ils deviendront gérables.
Contrôler les éléments contrôlables : La façon dont vous contrôlez vos propres émotions, réactions et réponses aux circonstances est ce que vous devez maîtriser en premier lieu. Vous êtes le seul à contrôler votre esprit. Cessez de laisser les autres déterminer la façon dont vous vous sentez.
Engagez-vous, améliorez et maintenez : Apprenez à prendre de meilleures habitudes. Le secret d'une vie complètement transformée réside dans les petites améliorations apportées chaque jour.
Devenez le plus grand spécialiste de vous-même au monde : C'est la seule façon de devenir la meilleure version de vous-même.
Pratiquez l'amour de soi et l'acceptation de soi : Ce sont les clés qui permettent d'éliminer et de remplacer les attitudes et les comportements autodestructeurs.
Il s'agit d'un livre unique en son genre qui vous donnera les leçons et les outils indispensables pour créer un véritable changement dans votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781665092418 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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