Avis des lecteurs
Résumé:Le livre présente des informations inestimables sur la santé et des conseils pratiques pour vivre une vie plus saine, et de nombreux lecteurs font l'éloge de son organisation et de sa facilité de compréhension. Toutefois, certaines critiques expriment des inquiétudes quant à des affirmations dépassées ou non étayées, notamment en ce qui concerne les régimes végétaliens et certaines pratiques de santé.
Avantages:⬤ Des informations précieuses et des conseils pratiques pour améliorer la santé.
⬤ Des chapitres bien organisés, faciles à lire et à comprendre.
⬤ Une narration et un style d'écriture attrayants qui s'adressent à un large public.
⬤ Riche en expériences personnelles et en études de cas, ce qui rend les concepts réalistes.
⬤ De fortes recommandations de la part des lecteurs qui trouvent que ce livre a changé leur vie et le recommandent aux familles.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que le contenu n'était pas à jour, notamment en ce qui concerne les régimes végétaliens et les nutriments spécifiques.
⬤ Inquiétudes quant aux affirmations non fondées de l'auteur, notamment en ce qui concerne le fluor et les pratiques de désintoxication.
⬤ Le décalage entre l'attention accordée aux questions de santé masculine et celle accordée aux questions de santé féminine.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il était difficile de mettre en œuvre toutes les suggestions proposées.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
Staying Alive in Toxic Times: A Seasonal Guide to Lifelong Health
Contenu du livre :
La bible incontournable de la santé qui explique exactement comment rester en bonne santé tout au long de l'année.
Vous ne savez pas quels suppléments vous devriez prendre ? Vous voulez savoir comment inverser les effets de la pollution sur votre corps ? Vous aimeriez manger selon les saisons ?
S'appuyant sur plus de 20 ans d'expérience du Dr Jenny Goodman en tant que médecin, conférencière et nutritionniste qualifiée, Staying Alive in Toxic Times explique exactement ce qu'il faut manger pour vivre la vie la plus saine possible, et comment adapter notre mode de vie à la saison dans laquelle nous nous trouvons.
Le Dr Jenny Goodman explique comment compléter efficacement et en toute sécurité son alimentation avec des vitamines et des minéraux, ce qui fonctionne vraiment en termes de désintoxication de l'organisme, et fait le tri dans la myriade déroutante de régimes et de modes alimentaires saines, mettant son expertise au service de la lutte contre les mythes. Staying Alive in Toxic Times révèle également comment éviter les risques sanitaires saisonniers, tels que la pollution intérieure, le rhume des foins et la dépression saisonnière.
À l'heure où tant de gens se sentent fatigués, malades et épuisés, ce guide opportun est ce que tout le monde doit lire pour vivre une vie vibrante, heureuse et longue.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529309799 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 384 |
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