Ressentir et se guérir soi-même : Sentir et guérir soi-même Die Natur der Gefhle

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Feel and Heal Yourself » de Detlef Rehbein est loué pour son exploration perspicace des émotions et de l'impact des sentiments refoulés sur la santé en général. De nombreux lecteurs le trouvent instructif, pratique et facile à comprendre, ce qui en fait une lecture recommandée pour ceux qui s'intéressent au bien-être émotionnel. Cependant, certains critiques soutiennent que l'approche de l'auteur peut simplifier à l'excès la complexité des problèmes de santé en les attribuant uniquement à des émotions refoulées.

Avantages:

⬤ Style d'écriture engageant
⬤ pratique et perspicace
⬤ encourage l'autoréflexion
⬤ souligne l'importance de traiter les émotions refoulées
⬤ recommandé par les lecteurs à d'autres
⬤ favorable à la fois à l'application personnelle et aux pratiques thérapeutiques.

Inconvénients:

Certains lecteurs estiment que l'auteur simplifie à l'excès les causes des problèmes de santé en suggérant qu'ils sont uniquement liés à des émotions refoulées ; nécessité éventuelle d'une perspective plus large sur la santé, incluant des facteurs physiques.

(basé sur 6 avis de lecteurs)

Titre original :

Feel and heal yourself: Fhle und heile dich selbst Die Natur der Gefhle

Contenu du livre :

Les sentiments et les émotions peuvent guérir ou rendre malade. Cela ne signifie rien de nouveau pour personne.

Mais que sont exactement les sentiments et les émotions ? Et comment et pourquoi un sentiment peut-il nous rendre malade ? Il y a encore beaucoup d'erreurs et de malentendus à ce sujet. Contrairement aux idées reçues, ce n'est étonnamment pas la colère ou la tristesse chroniques qui nous causent des troubles physiques, mais le refoulement de ces sentiments. C'est là qu'intervient un autre malentendu : le fait de "laisser sortir" ces sentiments, par exemple en criant sur quelqu'un, n'est dans la plupart des cas qu'un refoulement.

L'auteur montre ici au lecteur - de manière passionnante et humoristique - à l'aide de modèles et d'exemples clairs comment le chemin vers la maladie passe par le refoulement. Mais ce qui est encore plus important, c'est que ce livre montre, entre autres, à travers des exemples de patients gravement malades qui se sont rétablis, des possibilités de stopper ce processus et d'entamer une nouvelle voie vers un processus d'autoguérison réussi grâce à un ressenti conscient.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9783839192245
• Auteur : Detlef Rehbein
• Éditeur : Books On Demand
• Reliure : Broché