Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des commentaires extrêmement positifs pour son contenu sincère et inspirant, qui encourage les lecteurs à explorer leurs sentiments par le biais d'un marquage créatif. De nombreux lecteurs apprécient l'honnêteté de l'auteure, ses conseils pertinents et ses magnifiques illustrations, et soulignent que ce livre constitue une ressource précieuse pour prendre soin de soi et s'épanouir. Bien qu'il soit particulièrement apprécié pour son accessibilité et ses exercices pratiques, certains lecteurs expriment le désir d'avoir plus de suggestions et de ressources.
Avantages:⬤ Un contenu sincère et inspirant qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ De belles illustrations et un design visuellement attrayant.
⬤ Propose des exercices pratiques et des outils pour la prise en charge et la conscience de soi.
⬤ Accessible et favorable à divers publics, y compris aux personnes neurodivergentes.
⬤ Encourage l'exploration personnelle et la créativité.
⬤ Commentaires positifs sur l'approche honnête de l'auteur et sa voix réaliste.
⬤ Certains lecteurs auraient souhaité davantage d'incitations ou d'exercices.
⬤ La version Kindle a reçu des critiques mitigées quant à son format.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Feel Something, Make Something: A Guide to Collaborating with Your Emotions
Contenu du livre :
Un guide intime et tranquillement révolutionnaire sur l'utilisation de l'art pour traiter, comprendre et collaborer avec vos sentiments, par le co-auteur de Mon corps, ma maison.
Comprendre nos émotions est un processus qui dure toute la vie. Beaucoup d'entre nous ont appris à éviter, supprimer ou fuir les sentiments intenses tels que le chagrin, la colère et la tristesse. Et si, au lieu de vous cacher de vos émotions, vous collaboriez avec elles ?
Feel Something, Make Something est un guide d'expression et de réflexion expérimentale et créative. Caitlin Metz pense que faire de l'art - qu'il s'agisse d'un gribouillage détaillé sur un ticket de caisse froissé ou d'une série de photos sur 100 jours - donne une forme physique à vos sentiments et vous donne l'occasion de les observer à distance. Pour vous aider à lancer votre processus créatif, Metz propose des tutoriels sur la création de zines (avec un zine DIY à conserver dans votre portefeuille), le dessin, le bodymapping, le mindmapping, l'autoportrait et l'écriture de manifestes personnels.
Cet acte de création peut être une forme de libération, de documentation, de rituel, de conversation ou de perturbation. Vous pouvez choisir d'entretenir votre sentiment, de le canaliser dans votre travail ou de le modifier complètement. Ressentir quelque chose et faire quelque chose est à la fois une invitation à respirer et une occasion de changer de perspective.
Ressentir quelque chose, faire quelque chose ne consiste pas à réaliser des œuvres d'art parfaitement polies. Le résultat de votre travail artistique est arbitraire. C'est le processus qui est l'œuvre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593234945 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 160 |
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