Ressentez la peur... et faites-le quand même : Techniques dynamiques pour transformer la peur, l'indécision et la colère en puissance, en action et en amour

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques généralement positives, louées pour ses idées sur la façon de surmonter la peur, l'autonomisation et les conseils pratiques qu'il contient. De nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur et utile pour faire face à leurs peurs et à leurs angoisses personnelles. Cependant, certaines critiques ont été émises concernant certaines idées New Age présentées et des parties du livre qui s'éloignent du sujet principal.

Avantages:

Le livre offre de précieuses perspectives pour surmonter la peur, fournit des stratégies réalisables, motive les lecteurs à relever des défis et est considéré comme une source d'inspiration et de transformation par de nombreux lecteurs. Plusieurs lecteurs mentionnent leur désir de relire le livre et de s'y référer fréquemment.

Inconvénients:

Certains trouvent que les derniers chapitres sont moins pertinents par rapport au titre et à l'objectif prometteurs du livre. Les critiques portent notamment sur l'inclusion de concepts New Age qui peuvent ne pas trouver d'écho auprès de tous les lecteurs et sur le traitement simpliste de questions complexes, telles que les relations et les responsabilités parentales.

(basé sur 1779 avis de lecteurs)

Titre original :

Feel the Fear... and Do It Anyway: Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger Into Power, Action, and Love

Contenu du livre :

Le best-seller classique qui a incité des millions de personnes à affronter leurs peurs une fois pour toutes a été révisé avec une version actualisée.

Avez-vous peur de prendre des décisions, de demander une augmentation à votre patron, de quitter une relation, d'affronter l'avenir ? Le monde est effrayant en ce moment - le stress et les soucis quotidiens ont atteint un niveau record - mais la dure vérité, c'est que la peur ne disparaîtra pas d'elle-même. La seule façon de se débarrasser de la peur est de s'en approcher, et ce livre est votre guide essentiel pour vous connecter à votre pouvoir intérieur afin d'y parvenir.

Dans cet ouvrage durable sur l'autonomisation, maintenant mis à jour pour la nouvelle normalité post-pandémique, le Dr Susan Jeffers partage des techniques dynamiques et des concepts profonds qui ont aidé d'innombrables personnes à s'emparer de leurs peurs et à aller de l'avant dans leur vie. Vous découvrirez :

- Comment améliorer votre estime de soi.

- Comment s'affirmer davantage.

- Comment vous connecter à la puissance qui est en vous.

- Comment donner plus de sens à votre vie.

- Comment éprouver plus de plaisir.

Avec chaleur, perspicacité et humour, le Dr Jeffers vous montre comment devenir puissant face à vos peurs - et profiter de l'exaltation d'une vie créative, joyeuse et aimante. Quelle que soit votre peur, voici votre chance de la surmonter et de trouver un épanouissement véritable et durable de l'autre côté.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780063291294
• Auteur : Susan Jeffers
• Éditeur : Harvest Pubn
• Langue : anglais
• Reliure : Broché