Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre un éventail de perspectives sur le travail respiratoire, présentant à la fois des expériences positives de lecteurs qui le trouvent instructif et perspicace, et des critiques négatives concernant son contenu et son organisation. Alors que de nombreux lecteurs font l'éloge de son introduction complète et de ses techniques respiratoires pratiques, d'autres se disent déçus par le manque de profondeur et de clarté, se sentant induits en erreur par le titre.
Avantages:⬤ Informatif et intéressant
⬤ fournit une bonne introduction au travail respiratoire
⬤ des étapes guidées et un environnement sûr pour l'exploration
⬤ recommandé par les lecteurs
⬤ contient des exercices de respiration utiles
⬤ encourage le développement personnel et la paix intérieure.
⬤ Titre trompeur
⬤ contenu superficiel reposant sur des citations d'autres auteurs
⬤ certains chapitres s'écartent du sujet principal
⬤ manque d'explications sur les avantages des techniques de respiration
⬤ ne convient pas à tous les lecteurs.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Breathing: Expanding Your Power and Energy
Contenu du livre :
Utilisée depuis longtemps par les méditants comme moyen d'accéder à la paix intérieure, à la santé et à la vitalité, la respiration intentionnelle peut également être utilisée comme technique d'apaisement en cas de stress, de douleur et de peur.
Dans Breathing, Michael Sky propose des exercices de respiration simples, destinés à être expérimentés en même temps qu'ils sont lus. Il traite de la respiration, force vitale centrale, en relation avec les réponses émotionnelles, les habitudes de vie, le sommeil, l'accouchement, la communion sexuelle et la conscience supérieure.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780939680825 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2001 |
| Nombre de pages : | 156 |
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