Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour sa présentation claire et détaillée des techniques liées à la respiration et à la méditation, ce qui le rend adapté aux débutants comme aux pratiquants avancés du yoga. De nombreux commentaires soulignent l'expertise de l'auteur et l'exhaustivité du contenu, mettant l'accent sur l'importance d'une bonne respiration pour le bien-être spirituel et physique.
Avantages:⬤ Détails approfondis sur les techniques de respiration
⬤ adapté à tous les niveaux
⬤ illustrations et écriture claires
⬤ combine les connaissances anciennes avec une application moderne
⬤ aide à prévenir les blessures et les malentendus dans la pratique
⬤ favorise les avantages spirituels et de santé.
Aucun inconvénient significatif n'a été mentionné dans les commentaires ; cependant, certains lecteurs peuvent trouver l'approche détaillée écrasante s'ils ne sont pas prêts pour une étude intensive.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Breathe Like Your Life Depends On It
Contenu du livre :
« Explorez les secrets du contrôle et de l'expansion de la force vitale pour l'autoguérison, la force et la vitalité.
Imaginez une vie protégée du stress et de la mauvaise santé, avec sagesse et force. C'est le fruit du contrôle et de l'expansion de l'énergie vitale appelée prana.
Des pratiques puissantes, simples et bénéfiques qui utilisent la force vitale de la respiration pour rajeunir le corps et transformer notre être émotionnel, mental et spirituel ».
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781931833042 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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