Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du rabbin DovBer Pinson intitulé « Breathing and Quieting the Mind » (Respirer et apaiser l'esprit) associe des récits, des exégèses savantes et des techniques de méditation pour faire revivre les pratiques juives traditionnelles qui ont été réduites après l'Holocauste. Il offre une compréhension complète de la méditation juive, la rendant accessible à la fois aux novices et aux étudiants avancés. Le livre est loué pour la clarté de ses instructions et la profondeur de sa compréhension des principes kabbalistiques. Il constitue une ressource précieuse pour le développement spirituel et la pleine conscience dans la vie moderne.
Avantages:⬤ Des conseils pratiques et accessibles sur la méditation juive.
⬤ Combine la narration et l'éclairage érudit pour une compréhension plus riche.
⬤ Pertinent pour les débutants comme pour les étudiants avancés de la Kabbale.
⬤ Aide à la guérison personnelle et à la gestion des distractions modernes.
⬤ Écrit par un auteur de confiance et respecté, connu pour sa clarté et sa profondeur.
⬤ Encourage la croissance spirituelle et la sérénité.
⬤ Certains lecteurs peuvent trouver les concepts kabbalistiques difficiles et paradoxaux.
⬤ Le titre peut être trompeur pour ceux qui s'attendent à ce que l'accent soit mis uniquement sur la respiration et l'apaisement de l'esprit.
⬤ Tous les lecteurs n'ont pas terminé le livre ou n'ont peut-être pas encore eu l'occasion de le lire.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Breathing and Quieting the Mind
Contenu du livre :
Pour parvenir à un sentiment de maîtrise de soi et de liberté intérieure, il faut acquérir un certain degré d'hégémonie sur nos pensées.
Nous apprenons à choisir nos pensées afin de ne pas être à la merci de tout ce qui surgit dans notre esprit. En apaisant l'esprit et en respirant consciemment, nous pouvons ralentir le flot de pensées anxieuses et dispersées et parvenir à une conscience plus profonde de l'interdépendance de toute la vie.
Une fois maîtrisées, ces techniques se répercutent sur tous les aspects et toutes les facettes de notre vie, améliorant notre bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780989007214 |
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| Reliure : | Relié |
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