Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour sa clarté, ses idées profondes et ses avantages pratiques pour la méditation et la guérison. De nombreux lecteurs ont trouvé les enseignements transformateurs et faciles à mettre en œuvre, conduisant à des bénéfices immédiats. La collaboration entre les auteurs est également considérée comme un aspect positif, de même que la belle présentation du livre. Cependant, certains lecteurs ont mentionné que certaines parties du contenu se recoupent avec des ouvrages antérieurs d'un autre auteur, mais qu'ils l'ont tout de même trouvé précieux.
Avantages:⬤ Exceptionnellement utile et profond
⬤ facile à suivre
⬤ pratiques bien expliquées
⬤ bénéfices immédiats
⬤ contenu perspicace et passionnant
⬤ belle présentation
⬤ complète d'autres enseignements
⬤ enflamme et améliore la pratique.
Certains contenus se recoupent avec ceux des livres précédents ; quelques inquiétudes mineures quant à la répétition d'éléments connus.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Calm Breath, Calm Mind: A Guide to the Healing Power of Breath
Contenu du livre :
Découvrez les anciennes pratiques tibétaines de respiration pour calmer votre esprit et améliorer votre santé dans ce guide en anglais.
Depuis des millénaires, de nombreuses traditions orientales ont développé des pratiques qui utilisent la puissante énergie curative de la respiration pour traiter les problèmes physiques, émotionnels et mentaux. En chinois, cette énergie est appelée chi ; en sanskrit, elle est appelée prana ; et en tibétain, elle est appelée poumon.
Le poumon est l'énergie vitale qui circule dans notre corps. Un manque ou un déséquilibre du poumon peut entraîner des maladies du corps et de l'esprit ou provoquer des troubles émotionnels tels que la confusion, la colère et la tristesse. Dans ce livre, Geshe YongDong Losar, érudit et moine dans l'ancienne tradition Bön du Tibet, nous guide à travers des pratiques éprouvées pour aider à équilibrer nos poumons. Ses connaissances approfondies, acquises au cours d'années d'étude et de pratique, rendent les pratiques simples et réalisables, créant un chemin clair vers plus de calme, de force et de clarté.
« À maintes reprises, j'ai été personnellement témoin, tant chez moi que chez mes étudiants, du potentiel évident de la respiration pour guérir et transformer profondément des vies. Je crois sincèrement qu'à l'avenir, ces pratiques joueront un rôle important en tant que médecine pour prévenir et traiter les maladies physiques, émotionnelles et mentales. Je suis heureux que Geshe YongDong rende ces pratiques largement disponibles, et je suis sûr qu'en faisant cela, il apporte un bénéfice à d'innombrables vies. « .
-Extrait de la préface de Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781614297802 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 200 |
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