Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Respark » de Graham Music est très apprécié par de nombreux critiques pour son approche compatissante et perspicace de la guérison des traumatismes et de la lutte contre la dépression. Il sert de guide à la fois aux thérapeutes et aux personnes en quête d'inspiration et d'espoir. De nombreux lecteurs apprécient son langage accessible, l'intégration d'anecdotes personnelles et l'utilisation efficace d'études de cas, qui rendent accessibles des concepts psychologiques complexes. Cependant, une opinion divergente notable a été exprimée par un lecteur qui a trouvé que l'écriture n'était pas structurée et manquait de l'espoir et de la joie promis.
Avantages:⬤ Fournit des stratégies efficaces pour trouver l'inspiration et guérir des traumatismes et de la dépression.
⬤ Bien écrit et accessible, il rend les concepts complexes faciles à comprendre.
⬤ Intègre des anecdotes personnelles, des études de cas et diverses approches thérapeutiques, ce qui ajoute de la profondeur et de la vraisemblance.
⬤ Offre un sentiment d'espoir et d'encouragement aux individus et aux thérapeutes.
⬤ A été particulièrement apprécié en tant que ressource pour les thérapeutes et les personnes travaillant dans le domaine de la santé mentale.
⬤ Un lecteur a trouvé le livre mal structuré et manquant de conseils cohérents.
⬤ Certains lecteurs peuvent ne pas être en phase avec le contenu, comme l'indique un commentaire qui fait état d'un manque d'espoir et de joie dans le matériel.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
Respark: Igniting hope and joy after trauma and depression
Contenu du livre :
Comment faire renaître la joie et l'espoir après le découragement, l'engourdissement ou le traumatisme ? Dans son sixième livre, Graham Music, psychothérapeute de renom et expert en traumatismes, distille des décennies d'expérience pour offrir une feuille de route permettant de ranimer la joie de vivre et la passion chez les adultes et les enfants en difficulté.
En ces temps difficiles, nombreux sont ceux qui se sentent démotivés et qui ont perdu le moral. Certains sont apathiques, se repliant sur eux-mêmes après un traumatisme ou la solitude, d'autres sont accros aux écrans ou aux activités sans intérêt, et beaucoup ont perdu la passion face aux défis de la vie.
À travers des récits fascinants tirés de la salle de consultation et de la vie quotidienne, ce livre propose un modèle novateur pour régénérer l'espoir. Music tisse des liens entre la science de pointe, de profondes histoires personnelles, une sagesse thérapeutique et une profonde humanité. Il explique exactement comment comprendre et guérir d'un large éventail d'états émotionnels émoussés tels que la dissociation, la dépression ou l'impuissance.
Nous entendons parler de vies régénérées à partir d'états sans vie et sans énergie, tels que la dépendance, la dépression, le traumatisme et l'impuissance apprise. Dans chaque histoire, les personnages prennent vie sur la page et nous assistons à des transformations porteuses d'espoir, et nous découvrons ce qui est.
Nécessaire pour redémarrer et faire renaître la vitalité émotionnelle et corporelle.
Nous entendons également des histoires profondément personnelles de la vie de l'auteur, les façons dont il a fermé sa force vitale face à des expériences difficiles, et comment il a été capable, comme il l'écrit, de réinitialiser, de redémarrer et de retrouver son étincelle. Ce livre est unique en ce qu'il aborde les thèmes de l'énergie, de la force vitale et du manque d'énergie dans les états de stagnation émotionnelle et d'émoussement. Nous découvrons de nouvelles théories sur la façon dont les gens peuvent ignorer les signaux de danger, "se mettre en sécurité", devenir des "chuchoteurs du système nerveux", se réinitialiser et redémarrer, puis redémarrer dans une vie plus épanouie.
Jamais ennuyeuse, l'écriture est pétillante, pleine d'humanité, d'honnêteté et d'humour, et surtout d'espoir, et nous montre comment nous pouvons changer notre vie pour récupérer notre potentiel et vivre une vie plus épanouie.
Ce livre est plus que jamais nécessaire en ce moment.
. Que vous soyez thérapeute, professionnel, parent ou que vous cherchiez une inspiration personnelle, RESPARK propose un voyage captivant et plein d'espoir, montrant comment chacun d'entre nous peut redécouvrir la vitalité et le désir de vivre une vie plus riche.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781739814700 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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