Note :

Le livre de cuisine est bien accueilli pour ses recettes savoureuses, rapides et faciles à réaliser, qui conviennent aux familles, en particulier à celles qui suivent un régime à base de plantes. De nombreux utilisateurs apprécient la clarté des instructions et l'attrait des illustrations, ce qui en fait un outil de choix pour la préparation des repas. Toutefois, certains utilisateurs ont critiqué l'inclusion de matières grasses dans les recettes, le manque d'informations nutritionnelles et ont trouvé que les estimations de temps pour la préparation des repas peuvent être trompeuses.
Avantages:Repas délicieux et savoureux, recettes rapides et faciles, convient aux cuisiniers végétaliens et non végétaliens, visuellement attrayant avec de bonnes photographies, convient aux familles et aux mangeurs difficiles, utile pour les soirs de semaine occupés, instructions simples, ingrédients adaptables.
Inconvénients:Contient des recettes avec des huiles et du beurre végétalien, certaines recettes ne prennent pas toujours 15 minutes, manque d'informations nutritionnelles, quelques utilisateurs ont trouvé les recettes peu attrayantes ou trop simplistes, quelques problèmes de qualité physique comme des couvertures déchirées.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
15-Minute Vegan Meals: 60 Delicious Recipes for Fast & Easy Plant-Based Eats
Des habitudes saines, des ventres pleins et des papilles gaies ne sont qu'à 15 minutes grâce à cette collection de recettes nutritives et consistantes de la blogueuse Janet Gronnow.
Janet utilise des méthodes de cuisson intelligentes et des raccourcis pour maximiser la saveur en un minimum de temps. Le livre contient également d'innombrables conseils d'efficacité pour encourager le multitâche. Les 60 recettes - des pâtes aux currys en passant par les quesadillas et les salades - sont réconfortantes, équilibrées d'un point de vue nutritionnel et plairont à coup sûr aux enfants comme aux adultes.
Après avoir essayé le pain plat aux champignons Buffalo, les cheveux d'ange au pesto de basilic et de persil ou le sauté de brocoli au tofu aigre-doux, les lecteurs ne penseront plus jamais qu'une alimentation nourrissante et bienfaisante exige beaucoup d'efforts. Profitez de plus de temps libre et d'une meilleure santé grâce à ces repas végétaliens rapides, appétissants et pleins de saveurs !