Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine reçoit des commentaires positifs pour ses recettes faciles et savoureuses qui conviennent à un régime céto, avec de nombreux utilisateurs notant que les ingrédients sont couramment trouvés dans les garde-manger et nécessitent un minimum d'achats. Cependant, les avis sont partagés en ce qui concerne la variété et la compatibilité avec le régime céto de certaines recettes, et quelques utilisateurs ont signalé des problèmes tels que la réception d'un livre endommagé ou le sentiment d'être déçus par la sélection.
Avantages:Recettes faciles et savoureuses, simples à suivre, utilisation minimale d'ingrédients spéciaux, parfaites pour les régimes céto et diabétiques, options de menu variées, photos attrayantes, informations claires sur les macros et utiles pour les débutants.
Inconvénients:Certaines recettes ne sont pas considérées comme vraiment adaptées au régime céto, manque de variété dans certains domaines, problèmes signalés concernant l'état du livre à l'arrivée, et certains utilisateurs ont trouvé les recettes ennuyeuses ou peu inspirées.
(basé sur 53 avis de lecteurs)
Titre original :
Low Carb Yum Simple Keto Meals for Beginners: 125+ Low Carb Recipes for Two or More
Contenu du livre :
125+ recettes cétogènes, faites avec des ingrédients simples, portionnées pour deux, qui peuvent facilement être faites en 30 minutes ou moins, par l'auteur de Low Carb Yum 5-Ingredients Keto, Lisa MarcAurele. Suivre un régime cétogène n'a pas besoin d'être compliqué avec Low Carb Yum Simple Keto Meals for Beginners.
Ce livre de cuisine contient plus de 125 recettes pour tous les repas de la journée - petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations et desserts - clairement étiquetées avec l'information sur les macronutriments, le nombre de calories et les restrictions alimentaires, ce qui facilite la recherche d'une recette adaptée à vos besoins et à vos goûts. Le livre comprend même un plan de repas sur 14 jours pour les débutants, et chaque recette est portionnée pour deux personnes, afin d'éviter les excès. Lisa MarcAurele suit un régime céto et partage des recettes sur son site Low Carb Yum depuis plus de dix ans.
Vous pouvez donc être sûr de trouver des conseils et des astuces expérimentés sur la meilleure façon de suivre le régime céto et sur ce que vous devez manger exactement pour vous maintenir dans un état de cétose. MarcAurèle s'inspire des cuisines du monde entier pour produire des recettes qui non seulement vous aideront à atteindre vos objectifs de santé, mais qui seront également délicieuses.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780358572022 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 256 |
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