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Titre original :
Give Thanks: A Gratitude Journal
Contenu du livre :
Ce magnifique journal de gratitude guidé met en lumière le pouvoir de la gratitude et propose des pratiques simples et créatives pour la mettre en œuvre. Consacrer seulement quelques minutes par jour à ces pratiques inspirantes de gratitude peut changer la vie.
Vous découvrirez des techniques pratiques pour vivre dans la gratitude - même en cas d'émotions stressantes - et pour être plus compatissant et indulgent envers vous-même et les autres. En pratiquant ces activités et méditations, vous apprendrez à redécouvrir la joie et l'émerveillement de la vie et à guérir vos schémas émotionnels.
Si vous êtes prêt à dépasser les systèmes de croyances limitatifs qui vous empêchent d'embrasser votre moi idéal, ce guide inspirant vous éclairera. La solution au bonheur et à la liberté personnelle se trouve en nous, et il est possible de la débloquer en menant une vie remplie de gratitude.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781634891271 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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