Titre original :
Re-Imagining Your Body: Through Playful Exercise
Contenu du livre :
Quel rapport entretenez-vous avec votre corps ? Mal à l'aise ? Mal à l'aise ? Si c'est le cas, ce livre est peut-être fait pour vous. Pour y parvenir, RE-IMAGINER VOTRE CORPS vous propose une série d'exercices progressifs - non pas des exercices d'entraînement épuisants, mais des exercices ludiques, visant à réaliser et à libérer votre plein potentiel psychophysique.
Ces exercices ludiques vous demandent tous d'engager un "muscle spirituel" (généralement appelé votre imagination) comme moyen de vous mettre en contact beaucoup plus étroit et profond avec la riche réalité de votre moi incarné. De plus, vous pouvez tous les réaliser vous-même. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu d'espace vide.
Les exercices de RE-IMAGINING YOUR BODY sont inspirés du travail effectué dans le domaine des arts du spectacle. Mais ce livre n'est pas destiné aux artistes, même s'ils en tireront certainement profit.
Il s'adresse à tous ceux qui sont prêts à explorer, à expérimenter, à sortir des sentiers battus, à entretenir des pensées non conventionnelles - et surtout à tous ceux qui souhaitent découvrir leur véritable nature psychophysique. Après tout, la culture occidentale nous éloigne tous de notre corps de manière profonde et souvent à peine perceptible.
En conséquence, la plupart d'entre nous ne parviennent pas à vivre pleinement dans leur corps, s'efforçant plutôt de "vivre avec". Mais si nous pouvions être plus en phase avec l'énorme potentiel de nos "corps-sujets", peut-être serions-nous aussi plus en phase avec nos semblables - et avec la planète qui nous nourrit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780995593916 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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