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Titre original :
Emotional Regulation: Emotional Algorithms for Clients and Counselors
Contenu du livre :
Ce livre est un cahier d'exercices interactif où les clients, les étudiants et les gens ordinaires peuvent comprendre et trouver des solutions pas à pas pour réguler leurs émotions. Chaque chapitre permet au lecteur de découvrir par lui-même comment il pourrait réguler ses émotions, qu'il s'agisse de la colère, du ressentiment, de la jalousie ou d'autres émotions telles que la dépression, l'anxiété et la haine de soi.
Douze émotions différentes sont abordées dans le cahier d'exercices, ce qui permet au lecteur d'appréhender les émotions qui ont le plus souvent besoin d'être régulées dans la vie de tous les jours. Le cahier d'exercices adopte une approche holistique dans laquelle le comportement et les sentiments ne sont pas les seuls à être pris en compte. Le comportement, les pensées, les sentiments, les croyances, l'identité et le climat émotionnel dans lequel les émotions sont ressenties constituent cette approche complète pour comprendre la régulation émotionnelle dans votre vie personnelle.
Le cahier d'exercices comprend également des stratégies permettant aux conseillers professionnels de gérer avec succès les émotions de leurs clients, dans le but d'améliorer la relation client/conseiller. C'est le livre idéal pour une conversation individuelle ou pour une utilisation en groupe pour une approche plus interactive de la régulation émotionnelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780761869870 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 130 |
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