Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur le livre mettent en évidence une variété d'approches alimentaires saines, y compris les régimes sans gluten et paléo, et soulignent l'importance d'une alimentation saine. De nombreux utilisateurs ont trouvé les recettes faciles à suivre et ont apprécié les explications claires des concepts diététiques. Cependant, certaines critiques ont noté un manque de variété dans les recettes et une tendance à la similitude entre elles.
Avantages:⬤ Recettes simples et faciles à suivre.
⬤ Contenu informatif sur l'alimentation saine et les différents régimes (sans gluten, paléo).
⬤ Les recettes répondent à une variété de besoins alimentaires, y compris ceux des personnes atteintes de la maladie cœliaque.
⬤ Style rédactionnel motivant et bien organisé.
⬤ L'accessibilité au format eBook le rend pratique à utiliser.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé les recettes prévisibles ou similaires à celles d'autres livres de cuisine.
⬤ Quelques recettes ont été notées comme n'étant pas savoureuses.
⬤ Certains utilisateurs auraient souhaité plus de contenu visuel (photos) pour les recettes.
⬤ Le livre pourrait s'adapter davantage à des régimes alimentaires particuliers
⬤ Certains utilisateurs ont estimé qu'il s'agissait davantage d'un livre d'information que d'un recueil de recettes.
(basé sur 37 avis de lecteurs)
Titre original :
Low Fat Diet: Low Fat Cooking with Gluten Free and Paleo Recipes
Contenu du livre :
Régime pauvre en graisses Cuisine pauvre en graisses avec des recettes sans gluten et paléo.
Le livre Low Fat Diet a pour but d'aider les gens à perdre du poids à l'aide de recettes à faible teneur en matières grasses. Ce livre présente deux régimes distincts mais similaires, le régime végétalien sans gluten et le régime paléo.
Chaque régime fait appel aux fruits et légumes frais, mais le régime végétalien sans gluten propose un plan d'alimentation pauvre en graisses et dépourvu de protéines animales. Les végétaliens ne mangent pas de viande et ne consomment pas de produits d'origine animale tels que les produits laitiers ou même les œufs. Ils s'appuient sur un bon plan d'alimentation pauvre en graisses, tel que décrit dans le régime végétalien sans gluten.
Le régime paléo comprend des aliments pauvres en graisses qui incluent de la viande et des produits animaux. Le régime végétalien sans gluten se compose essentiellement d'aliments pauvres en graisses. Ce régime particulier n'a aucune raison d'être riche en graisses et est parfait pour les végétaliens et les végétariens qui souhaitent perdre du poids et de la graisse. Il contient des informations sur la manière de remplacer les ingrédients courants qui peuvent empêcher un repas d'être totalement végétalien.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631879845 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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