Titre original :
Paleo Diet for a healthy lifestyle: 50 Unmissable Paleo Recipes to boost you well-being
Contenu du livre :
Avez-vous déjà entendu parler du régime paléo ? Voulez-vous en savoir plus sur ce régime ? Si oui, continuez à lire.
Le régime paléo est un régime connu qui existe depuis un certain temps déjà. Il est basé sur la croyance que les humains sont les seuls animaux qui peuvent naturellement maintenir une alimentation saine ; par conséquent, nous ne devrions consommer que des aliments trouvés dans la nature. C'est pourquoi de nombreuses personnes utilisent le régime paléo comme méthode efficace pour perdre du poids.
Le mode de vie paléo est une excellente option pour les personnes qui souhaitent manger sainement tout en évitant d'être limitées dans leurs choix alimentaires. Le régime paléo est une excellente solution pour perdre du poids, car vous mangerez des aliments très rassasiants. Vous obtiendrez également des aliments de tous les principaux groupes alimentaires - fruits, légumes, viande, produits laitiers et noix - sans gluten ni céréales. Cela signifie que vous obtiendrez tous les nutriments dont vous avez besoin sans avoir de ballonnements avant votre séance d'entraînement.
Le livre de cuisine paléo propose des recettes saines pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner afin de vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Chaque recette contient une grande quantité de fibres et de protéines pour vous rassasier, de sorte que vous ne ressentiez pas la faim pendant de longues périodes. Les recettes ne contiennent pas non plus de glucides, ce qui permet de perdre du poids sans avoir faim.
Le régime paléo présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la perte de poids, le renforcement de l'immunité et l'amélioration de la digestion. Le régime paléo favorise également un mode de vie plus sain, ce qui est meilleur pour la santé en général.
.
Cliquez sur le bouton ACHETER MAINTENANT.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781803421346 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
