Régime méditerranéen : The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners - Perdez du poids et améliorez votre santé grâce aux recettes méditerranéennes.

Titre original :

Mediterranean Diet: The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners - Lose Weight and Improve Your Health with Mediterranean Recipe

Contenu du livre :

Voulez-vous perdre du poids et être en meilleure santé ? Les régimes à la mode et les programmes d'exercices n'ont pas donné les résultats escomptés ? Avez-vous déjà envisagé d'adopter un régime méditerranéen sain ? Il est bien connu depuis de nombreuses années qu'un régime méditerranéen riche en poisson, en légumes et en huile d'olive est l'un des plus sains qui soient. Vous pouvez désormais recréer les incroyables aliments de la région méditerranéenne grâce au fabuleux régime méditerranéen : The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners - Lose Weight and Improve Heart Health with Mediterranean Recipes (Le livre de cuisine complet du régime méditerranéen pour les débutants - Perdre du poids et améliorer la santé du cœur avec des recettes méditerranéennes).

À l'intérieur, vous découvrirez l'histoire de la région ainsi que les plats délicieux et passionnants de pays comme le Maroc et l'Espagne, dans les chapitres suivants : L'histoire du régime méditerranéen. Études de cas. Les mythes du régime méditerranéen.

Recettes de tapas.

Salades. Recettes de pâtes.

Légumes. Plats de fruits de mer. Et bien plus encore...

Avec des dizaines de recettes de plats sains et savoureux, vous ne manquerez plus jamais d'occasions de faire entrer la saveur et les arômes étonnants dans votre cuisine. Procurez-vous dès aujourd'hui votre exemplaire de Mediterranean Diet. Votre famille adorera les créations que vous ferez avec ce livre.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781952117558
• Auteur : Florence Turner
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Reliure : Broché